Avez-vous la mauvaise haleine (halitose)? Franchement, il est tout à fait possible pour quiconque d'avoir mauvaise haleine, mais ne pas être au courant. La raison de cela est dû à notre propre corps acclimation dans lequel notre nez filtrent l'odeur qui se trouve dans le dos de notre bouche, ce qui rend difficile pour une personne de détecter sa propre odeur de la bouche.
Pour vraiment savoir si si vous souffrez d'une mauvaise haleine, essayez les 5 tests suivants et savoir si vous avez une mauvaise odeur de la bouche.
- Tenez-vous devant le miroir et le bâton votre langue aussi loin que possible. Si vous remarquez que l'arrière de votre langue est blanchâtre, il peut être un signe que vous avez une mauvaise odeur de la bouche.
- Un autre test facile et pratique, vous pouvez le faire partout est de lécher le dos de votre main, attendez pour la salive pour sécher, puis le sentir. Si vous sentez une mauvaise odeur, vous pouvez avoir une mauvaise haleine.
- Pour tester halitose, vous pouvez également exécuter un morceau de fil dentaire entre vos dents arrière puis sentir la soie. Si vous pouvez sentir une odeur de loin, ce serait un bon indicateur du niveau d'odeurs que d'autres personnes pourraient détecter quand parler avec vous.
- Une méthode rapide que les dentistes utilisent pour tester la mauvaise haleine que vous peut également essayer à la maison est d'essuyer la surface supérieure de la langue avec un morceau de coton-tige, puis sentir l'odeur sur le coton. Si le coton-tige produisent également une tache jaunâtre après vous essuyez votre langue, il est probable que vous avez une forte concentration de composés sulfuriques volatils (VSC), un indicateur de la mauvaise haleine chronique.
- Si possible, l'un des meilleurs et les plus honnêtes façons de tester si si vous avez une mauvaise odeur de la bouche est de demander l'avis de quelqu'un proche de vous ou que vous pouvez faire confiance. La vérité peut être laid, mais la réponse sera certainement honnête.
