La personne moyenne passe par une quantité considérable de protéines chaque jour, mais pas assez pour générer des niveaux élevés de contenus bactériens dans votre tractus gastro-intestinal et de produire la mauvaise haleine. Pourtant, pour les personnes qui ont un apport élevé en protéines, la possibilité d'avoir une odeur indésirable quand ils parlent est très élevé. Ceci est provoqué par l'incapacité des sucs gastriques dans votre estomac pour traiter les quantités excessives de protéines tout de suite; cela apporte de la culture bactérienne et crée une situation embarrassante de la viande puante comme le souffle. Lorsque l'apport alimentaire crée un déséquilibre des paramètres normaux du corps deviennent biaisés qui contribuent à des facteurs potentiels pour la santé tels que l'accumulation de bactéries.
Le sang accumule un produit chimique connu sous le nom d'une cétone, une fois personne consomme de grandes quantités de protéines. Ceci est la principale cause de la mauvaise haleine pendant des apports élevés en protéines. Le corps produit cétone comme sous-produit de briser le sort où les glucides ne sont pas présents. Cétones sont ensuite expulsés par la transpiration, l'exhalation et dans l'urine.
La meilleure façon de lutter contre la mauvaise haleine en raison d'un régime riche en protéines est d'ajouter une certaine forme de glucides dans votre consommation quotidienne de nourriture. La plupart des gens pensent que des quantités élevées de la protéine est obtenue à partir de la viande seule, cela est un mythe. Plusieurs légumes donner de bonnes quantités de protéines et ont un bon mélange de glucides ainsi. Ceci est une meilleure option à prendre pour la construction d'un régime riche en protéines que vous courez le risque de mauvaise haleine à un minimum. Cette disposition de la volonté de la graisse stockée à décomposer complètement et minimiser l'accumulation de cétone dans le sang. Une autre méthode importante pour éviter la mauvaise haleine pendant un régime riche en protéines est d'aider votre corps à faciliter l'excrétion. Transpiration it out et de boire beaucoup de liquides va considérablement réduire votre taux de cétone en diluant votre présence cétone dans les pores de la bouche et de l'urine.