Pour améliorer l'hygiène dentaire, nous devrions utiliser la soie dentaire une fois par jour. La soie dentaire atteint les zones que la brosse à dents ne peut pas se rendre à et se débarrasser de la plaque nuisibles entre les dents et les gencives.
Utilisez collutoires ainsi que le brossage des dents, pas sur leur propre. Il suffit de se gargariser rince-bouche ne sera pas nettoyer soigneusement la bouche, je sais que dans ces jours agités occupés, il est beaucoup plus rapide, mais dans le long terme, il sera juste plus douloureux et coûteux.
Fumer peut sérieusement affecter votre dentiste santé. En plus de coloration vos dents (en raison de la haute teneur en goudron et nicotine) et causant la mauvaise haleine, le tabagisme peut aussi affecter la santé de vos gencives, qui peut conduire à la maladie des gencives.
Dans une fumeurs non bouche, un signe de la maladie des gencives serait les saignements des gencives, si tel était le cas, vous devez aller chez le dentiste. Mais si vous ne fumez pas, il peut affecter la circulation et les maladies des gencives pourraient être présents sans même être au courant, parce que vos gencives ne saignent nécessairement. les maladies des gencives non traitée pourrait être coûteux à bien des égards, non seulement des termes financiers, mais les termes généraux de la santé.
Vous avez encore besoin de visiter le dentiste régulièrement, au moins deux fois par an comme ils vérifient pour les cavités et les maladies des gencives. Ils peuvent vous aider à atteindre les dents blanches que vous êtes après et vous informer de la manière correcte de se brosser les dents et la soie dentaire. Je suis sûr qu'ils vont même démontrer.
Ainsi que le brossage des conseils, ils vous donner des informations sur les types d'aliments et de boissons qui ont un effet négatif sur vos dents. Chocolat, gâteaux et boissons gazeuses et tout autre élément (s) sucrés peuvent attirer la plaque. Si vous voulez vraiment des dents saines mangent ensuite les fruits et légumes seront beaucoup mieux pour eux.
En général, une personne qui ne nettoie pas là-bas régulièrement les dents vont souffrir à un moment donné de la mauvaise haleine, maintenant il y a beaucoup sprays buccaux qui sont en vente pour aider à la mauvaise haleine, mais ceux-ci sont une solution temporaire par rapport à la bouche et des dents hygiène. La meilleure façon de guérir cela, est de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Les sprays comme mentionné que masquer l'odeur et ne pas débarrasser la bouche de nourriture coincé entre vos dents qui a laissé pour construire peut causer des problèmes.