Les Américains ont dépensé des millions de dollars sur les dentifrices, bonbons à la menthe, des pastilles, des gommes et des bains de bouche, presque tout ce qui promet une haleine plus fraîche. Malheureusement, pas de dentifrice, rince-bouche ou losanges peut guérir la mauvaise haleine. Tout ce qu'il peut faire est de masque mauvaise odeur, mais ne peut prévenir ou guérir les maux de gorge, inflammation des gencives ou de la carie dentaire.
Considéré par beaucoup comme un problème de santé mineur, la mauvaise haleine peut être pénible et socialement embarrassant. Nous avons tous plus ou moins avons connu une mauvaise haleine grâce à notre vie. Il est difficile de traiter avec lui quand il se produit de temps en temps, mais il peut devenir un réel problème dans les cas compliqués longs durables dus à diverses maladies et médicaments.
Beaucoup de gens ne sont pas conscients qu'ils ont la mauvaise haleine. Ceci est parce que les cellules du nez qui sont responsables de l'odorat deviennent réellement insensibles au flux continu de mauvaise odeur. Si vous avez mauvaise haleine, vous devrez peut-être dit, ou vous remarquerez peut-être la réaction négative des autres personnes quand vous êtes juste à close.You peut facilement auto-diagnostiquer une mauvaise haleine. Parfois, la mauvaise haleine est remarqué par un goût désagréable ou amer dans la bouche. Vous pouvez lécher votre poignet, laissez-le sécher pendant quelques secondes et l'odeur de la zone, ou une tasse vos mains sur votre bouche et renifler votre propre souffle. Si vous avez besoin d'un deuxième avis, demander à un ami, membre de la famille, votre dentiste ou votre médecin.
Un matin lorsque vous voyagez à travers votre routine get-ready et vous réalisez que vous avez moins de souffle frais, tout simplement manger une poire ou mélanger 1 cuillère à café de miel avec 1 tasse d'eau tiède, gargariser pendant 30 secondes, rincer; travail bien done.You ont également les options de mise en jachère: brosser les dents et rincer la bouche avec une solution d'eau salée de la mer ou de l'eau à vis sans fin à laquelle vous pouvez ajouter quelques gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse ou de l'huile d'origan. Chewing bâton de cannelle, persil frais, de menthe et de menthe poivrée fonctionne très bien.
Autre solution est d'utiliser les lavages et menthes bouche commerciaux que je ne recommande pas parce qu'ils contiennent de l'alcool, des conservateurs, le sucre , la couleur et d'autres composants toxiques. Cependant, gardez à l'esprit que de fournir tous au-dessus qu'un soulagement temporaire et si la mauvaise haleine continuent à persister, les véritables causes de la mauvaise haleine devront être identifiés comme la mauvaise haleine persistante peut être un signe de plus grave problème dentaire ou médical.
les causes de l'halitose, la prévention et le traitement
L'état de santé «bouche sèche» causée par les effets secondaires de divers médicaments ou une maladie peut conduire à des problèmes d'odeur. Saliva est nécessaire pour humidifier et nettoyer la bouche en neutralisant les acides produits par la plaque et laver loin les cellules mortes accumulées sur la langue, les gencives et les joues. Si non retiré, ces cellules se décomposent et peuvent causer la mauvaise haleine.
Boire plus d'eau. Croyez-le ou non, la salive est votre meilleure arme contre la mauvaise haleine. En lavant les particules alimentaires et les bactéries, de la salive permet d'éliminer les odeurs aussi. Plus vous vieillissez, plus vous êtes susceptible de se déshydrater. Faire de l'eau potable une habitude, parce que l'eau aidera à garder les bactéries dans la bouche à un minimum. L'eau potable a beaucoup d'avantages pour la santé, et la prévention de la mauvaise haleine est l'un d'entre eux.
La mauvaise haleine peut être causée par certains aliments et les boissons que nous consommons, comme l'ail, les oignons, les épices, l'alcool, les régimes alimentaires riches en la graisse et la viande. Lorsque ces aliments et boissons sont digérés, des substances ou des produits chimiques volatils sont absorbés dans la circulation sanguine et sont transportés vers les poumons où ils sont exhalés dans le souffle. Le tabagisme peut également causer une mauvaise haleine.
La mauvaise haleine peut être le résultat de sauter des repas, le jeûne et les régimes à faible teneur en calories. Le matin, la mauvaise haleine est causée en grande partie parce que la production de salive ralentit pendant que vous dormez, ce qui permet des particules de nourriture à se décomposer, et aussi en raison de l'accumulation de plaque et les cellules mortes dans votre bouche
.
Dans ces cas, il est pas difficile de prévenir et de contrôler une mauvaise breath.To éviter l'embarras social, vous ne devriez pas manger l'ail, les oignons et d'autres la mauvaise haleine causant la nourriture un jour avant les événements sociaux, parce que parfois il peut prendre plus de 48 heures pour le corps à éliminer complètement les mauvaises odeurs. Suivez la règle; jamais sortir ou rencontrer des gens avec complètement l'estomac vide!
L'halitose peut être causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, les problèmes avec les prothèses dentaires, les maladies des gencives et la carie dentaire. La mauvaise haleine frappe souvent ceux qui ne sont pas correctement en prenant soin de leurs oraux santé.En la plupart des cas est attribué à des bactéries anaérobies produisant du soufre. Ces bactéries se reproduisent dans la bouche en particulier sous la surface de la langue, entre les dents et la zone de l'amygdale.
Alors que la plupart la mauvaise haleine peut être banni avec des étapes simples d'hygiène, il y a des moments où les conditions médicales ou dentaires pourraient être la coupable. S'il y a une odeur persistante dans la bouche, prendre rendez-vous avec votre dentiste. Votre dentiste sera en mesure d'identifier toutes les cavités ou la carie dentaire ou la maladie des gencives qui pourraient être la cause de votre mauvaise haleine.
Dans la plupart des cas, votre dentiste peut traiter la cause de la mauvaise haleine. Si votre dentiste détermine que votre bouche est en bonne santé et que l'odeur ne sont pas d'origine orale, vous pouvez être référé à votre médecin de famille ou à un spécialiste pour déterminer la source et le traitement odeur plan.On rares occasions mauvaise haleine peut signaler un problème plus vaste , comprenant; maladie pulmonaire, infection des sinus, des candidatures, une mauvaise digestion, la constipation, l'insuffisance rénale ou hépatique.
La meilleure lutte contre la mauvaise odeur est la prévention. Depuis la mauvaise haleine dans la plupart des cas est attribuée aux bactéries dans la bouche, une solution évidente pour la mauvaise haleine est une bonne hygiène dentaire. Il est important pour vous d'apprendre comment pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, comment prévenir la carie
et comment pour garder vos gencives en bonne forme
Voici quelques conseils qui feront des merveilles pour vous.:
oVous devrait faire "l'huile de traction", la première chose le matin et la brosse et la soie dentaire quelques fois par jour
o pour rester hydraté, boire au moins 8 verres d'eau par jour pour garder votre bouche humide
o Mangez régulièrement et en évitant le jeûne ou de sauter des repas
o ne pas consommer de l'ail, l'oignon ou de toute autre odeur causant des aliments ou des boissons avant que des événements sociaux
o pour stimuler le flux de salive, manger beaucoup de fruits acides comme les oranges et de mâcher des légumes fibreux
o Vérifiez auprès de votre dentiste pour un problème dentaire, vous pourriez avoir
o Vérifiez auprès de votre médecin pour toute condition médicale ou de médicaments qui pourraient être la cause de la mauvaise haleine