Avoir mauvaise haleine peut avoir pour conséquence de donner aux autres une mauvaise impression de vous et peut être très coûteux pour le succès potentiel. Les dates sont comme des entrevues d'emploi en ce qu'elles peuvent prendre un virage pour le pire. Les bactéries peuvent causer écrasante mauvaise haleine après un repas épicé (qui est parti vers le bas ou venir). Les étapes ci-dessous vous donneront rafraîchisseur d'haleine rapide et immédiat.
Avant qu'il ne soit près de votre date ou l'heure d'aller à l'entrevue, vérifiez votre souffle. Il existe des moyens plus subtils de la détection des problèmes de respiration que exhalant dans votre propre main. Plutôt, respirer profondément puis expirez pendant que votre bouche est fermée. Ce test simple vous permettra de goûter l'acidité de votre propre souffle et il peut être quelque chose que vous cachez. Il est bon de boire de l'eau. Lorsque vous avez fini de manger, essayez l'eau potable à la place du café. Rincer la bouche avec de l'eau fraîche et il vous aidera à balayer certaines bactéries.
pommes crues sont un dessert savoureux. Fruit qui est cru et fibreuse est sain pour vous, bon goût et est bénéfique pour la réparation de la respiration rapide. Vous pouvez également aider à éliminer les aliments et les bactéries sur vos dents en mâchant des fruits. Massez vos gencives et nettoyer les dents avec une brosse à dents. Effectuer une brosse à dents Voyage avec vous et faire un voyage rapide à la salle de bain et se brosser les dents. Lorsque le brossage des dents, souvenez-vous de gratter aussi votre langue.
Par la gomme à mâcher, vous pouvez aider à construire la salive qui est essentiel pour éliminer les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Gum est semblable à des tranches de pommes crues dans la façon dont elle élimine les particules de nourriture coincées entre vos dents, sans avoir une vraie pomme. La gomme est un bon choix parce que vous pouvez facilement l'emporter avec vous et avoir là quand vous en avez besoin. Mettez la gomme dans votre livre de poche pour mâcher quand vous avez peur que la mauvaise haleine peut être un problème.
Les gens utilisent des menthes pour rafraîchir leur souffle parce qu'ils fonctionnent vraiment. Mâcher des feuilles de menthe fraîche après avoir mangé peut adoucir votre souffle. Si la menthe fraîche ne sont pas disponibles, essayez la gomme ou une stérilisation qui contient la menthe. Manger menthes et en utilisant des sprays ne fera offrir un soulagement à court terme, ce qui est rendu moins efficace par la consommation de boissons contenant de la caféine comme la soude ou de café.