Tout au long de la journée, il est inévitable que vous entrez en contact avec des aliments et des boissons qui tachent les dents à un moment ou un autre. Et bien que cela ne peut pas vraiment être évité, vous pouvez faire des choses après pour limiter les dégâts de coloration ils causent. Dans cet article, vous apprendrez quelques trucs que vous pouvez utiliser pour aider à blanchir vos dents naturellement.
1. Eau Swish in Your Mouth
Si vous vous trouvez incapable de se brosser les dents peu de temps après avoir bu du café ou de soda, vous pouvez limiter la coloration qui se produira en prenant une gorgée d'eau et bruissant autour dans votre bouche pour une quelques moments. Rinçage votre bouche va supprimer une grande partie du film qui, autrement, assis sur vos dents et les tacher. Il est important de le faire le plus tôt possible après avoir bu.
2. Mangez les aliments croquants
Manger des fruits et des légumes croquants tels que les pommes, le céleri ou les carottes peuvent aider à nettoyer le tartre de coloration et de la plaque de vos dents. Chew sur ces aliments chaque fois que vous pouvez, afin de donner à vos dents, une sensation fraîche et propre.
3. Utiliser une paille
Chaque fois que vous pouvez boire des colas et des boissons pour sportifs à travers une paille, vous devriez le faire. les Boire cette façon de limiter le montant qu'ils entrent en contact avec vos dents qui permettra de réduire la coloration. Une paille apporte les liquides directement à l'arrière de votre bouche et garde vos dents blanches. Une autre façon, vous pouvez limiter la coloration, si une paille est indisponible, est d'avaler rapidement et ne pas garder les boissons dans votre bouche plus longtemps que nécessaire.
4. Mâchez de la gomme
même à manger des aliments croquants, la gomme à mâcher après manger et boire aidera à nettoyer les dents. Une chose importante à mentionner est que cela devrait être la gomme sans sucre. Dans le cas contraire, il peut être extrêmement contre-productif. La gomme à mâcher aidera à obtenir entre les dents et les gencives et enlever les particules alimentaires. Gum ne devrait jamais être un substitut pour le brossage, mais il peut leur donner une sensation de fraîcheur lors du brossage est pas possible.
5. Brush
doucement
Les quatre tours précédents étaient toutes les choses que vous pouvez faire lorsqu'il est incapable de se brosser. Ce dernier semble être une évidence, mais vous seriez surpris de voir combien les gens brossent plus difficile que ce qu'ils devraient sans même le réaliser. Brossage à fond et le brossage dure sont deux choses différentes. Vous devez vous brosser les dents bien, sans endommager vos gencives ou de porter loin votre émail
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Comme il a été mentionné précédemment, ce sont les dents naturelles blanchissant astuces que vous pouvez utiliser lorsque vous êtes incapable de pratiquer immédiatement une bonne hygiène buccale. Il est important de noter qu'ils ne sont pas un remplacement pour le brossage ou la soie dentaire, ni sont-ils de blanchiment des dents traitements. Au contraire, ils doivent être considérés comme des astuces de prévention des taches qui peuvent rendre plus facile de blanchiment des dents ou inutiles.