Est-ce que vous vous réveillez avec un mal de tête terne, la mâchoire endolorie et /ou les muscles? Est-ce que vous voyez "fissures" fines dans vos dents? Vous trouvez-vous le broyage ou serrement vos dents? vos dents sont-elles sensibles? Si vous avez répondu «oui» à une de ces questions, vous pourriez être en insistant sur vos dents.
Le stress est une cause majeure de personnes grincement ou serrement des dents. Les dents sont fixées sur l'os de la mâchoire par de minuscules petits, des ligaments ou des "amortisseurs". Lorsque la pression constante est appliquée sur les dents en serrant, ces ligaments deviennent enflammés, provoquant un mal de dent. En outre, entre l'os de la mâchoire et le crâne est un disque qui est comprimé et enflammé à cause de la crispation. Cette inflammation du disque provoque souvent un mal de tête et parfois un mal d'oreille. Tous les muscles faciaux sont attachés ou liés à l'os de la mâchoire; par conséquent, la tension constante peut également induire un mal de tête. Ces interrelations sont affectées si l'accent est mis sur l'une de ces structures.
Clenching ou grincement des dents, appelées bruxisme, cela arrive souvent pendant le sommeil. Le bruxisme peut aussi être causée par des troubles du sommeil, une morsure anormale, ou des dents manquantes ou tordues. Sévère ou à long terme bruxisme peut conduire à la sensibilité, des fractures, ou la mobilité des dents.
Quelles sont les solutions à bruxisme? La plus évidente, mais le plus difficile, est de soulager le stress de nos vies. D'autres solutions comprennent morsure occlusal ou gardes de nuit, la thérapie physique, des relaxants musculaires, des conseils, et l'exercice.
Votre dentiste peut diagnostiquer bruxisme par un examen et des radiographies. Une fois diagnostiquée, votre dentiste peut vous adapter à un garde occlusal pour protéger vos dents pendant le sommeil. Le garde empêche les mâchoires supérieure et inférieure de la fermeture, en gardant les dents séparées. Si les dents ne sont pas autorisés à serrer, les muscles du visage sera plus détendu. Le gardien agit comme une béquille permettant une inflammation des structures de mâchoire pour descendre. Comme l'inflammation diminue, le maux de tête et douleur à la mâchoire baisse.
Consulter votre médecin et le dentiste pour voir si vos maux de tête et les douleurs de la mâchoire peuvent être bruxisme liées.