Il est impératif que tout athlète porter le protège-dents appropriée lors des compétitions et la formation. Il existe une variété de ces dispositifs de protection à choisir, et il est important de choisir le vôtre en fonction du sport que vous jouez et le niveau des contacts qu'elle implique. La liste suivante d'options vous aidera à choisir la meilleure protection pour votre style de vie.
Les plus bon marché sur le marché sont appelées «actions mouthguards», et peut être trouvé à la plupart des magasins d'articles de sport. mouthguards Stock offrent le moins de protection, cependant, et ils ne devraient pas être utilisés pour la formation souvent intense et en compétition. Ils ne peuvent pas être ajustées pour se conformer à vos dents, et sont donc plus susceptibles de pincer les gencives ou facilement tomber. De toute façon, ils peuvent facilement vous distraire de votre activité sportive, et ont donc un effet négatif sur votre performance.
Un autre type qui peut être trouvé dans les magasins de sport est le «Boil et Bite "variété. Ils sont légèrement plus cher que les protège-dents, mais offrent également une quantité importante de protection et de soutien. Lorsqu'il est combiné avec de l'eau chaude, ceux-ci peuvent être ajustées en fonction de vos dents, mordre, et les gencives. Il est conseillé d'avoir une aide de dentiste vous les adaptez, mais vous pouvez toujours ajuster vous-même si vous développez l'inconfort.
L'option la plus chère est la meilleure option quand il vient à mouthguards. Ils sont personnalisés en forme, et ne peuvent être faites par votre dentiste. Votre dentiste va d'abord prendre une empreinte des dents maxillaires, qui seront envoyés à un laboratoire dentaire où le protège-dents est préparé. L'option la plus mince qui offre encore une protection idéale est le triple stratifié. Il permet l'apport d'air suffisant, peut être facilement ajustée, et est souvent considéré comme le plus confortable. Des études récentes ont montré que les protège-dents en forme sur mesure devraient engager toutes les dents maxillaires et d'étendre de molaire à molaire. Il sert à être que ceux en forme sur mesure seulement protégés une fraction des dents dans la bouche, mais cela laisse souvent à des fractures lors des compétitions. La nouvelle variété peut prendre plus de temps pour se habituer, mais sont aussi beaucoup plus susceptibles de protéger votre bouche.
De toute évidence, la qualité de la protection que vous recevez est tributaire de la qualité de l'option que vous achetez. Cela étant dit, il est nécessaire d'investir dans un mouthguard ajustement sur mesure coûteuse à moins que votre activité sportive engage dans une grande partie de contact. Rugby, le hockey et la crosse sont les sports qui nécessitent souvent la protection la plus à la bouche. Il est à vous de décider quelle méthode de protection qui fonctionne le mieux. En outre, certains athlètes ne parviennent pas à reconnaître qu'ils ont besoin d'un protège-dents du tout. Bien que certains sports n'entraînent le contact avec d'autres joueurs, il pourrait encore être bénéfique pour votre santé à porter un. De nombreux coureurs et les cyclistes grincent des dents pendant la compétition, et la protection la plus élémentaire vont aider à défendre leurs dents de dommages permanents.