Si vous êtes venu ici pour vous débarrasser de votre mauvaise haleine bien alors qui est exactement ce que vous allez apprendre à faire parce que je sais de première main comment il peut être gênant d'avoir mauvaise haleine, même après le brossage! D'abord, vous devez comprendre qu'il est de votre type de mode de vie qui rend votre odeur de souffle.
Donc, sans vous ennuyer plus, voici ce que vous pouvez faire pour se débarrasser de votre mauvaise haleine et l'empêcher de jamais revenir.
vous devez prendre votre brosse à dents avant ou après le brossage, mais il est mieux après et juste «brosse» votre langue car croyez-le ou non, mais votre langue est plein de saleté et lorsque vous expirez, les odeurs de la saleté sortent de votre bouche avec le carbone dioxide.If vous dites que votre langue est propre bien alors aller et avoir à nouveau un coup d'oeil parce que vous verrez beaucoup d'étoffe blanche et qui est ce dont je parle sur! L'eau ne sera pas se débarrasser de la saleté, car il doit être frotté contre, et une brosse fait le travail très bien!
gargariser avec certains Listerine améliore vous respirez très bien, car il élimine toutes les bactéries sur vos gencives et toutes les particules qui sont dans votre bouche. La meilleure partie est qu'il est disponible en différentes saveurs telles que celle que je l'utilise, orange. Il y a également 3 types différents, faibles, moyennes et fortes et qui est tout simplement vous dire combien il va piquer. Lorsque vous avez Listerine dans votre bouche la piqûre est comme de petites bulles à éclater. Vous devez faire cela parce que vous voulez vous débarrasser de toutes les bactéries sur les dents et les gencives. Cela peut parfois piquer si vous prenez le extra fort, mais il ne fait pas mal! Il est pas ce genre de piqûre et il vient habituellement dans les différentes saveurs.
Last but not least, essayez de manger des aliments qui améliorent votre souffle comme le gingembre et le thé comme la menthe poivrée et Jasmine. Certains aliments causent effectivement un déséquilibre des récepteurs dans la bouche et qui peut rendre votre odeur de souffle comme la nourriture que vous mangiez.
Dans l'ensemble, ce sont quelques façons qui peuvent vous aider à vous débarrasser de la mauvaise haleine! Et ayant une gomme ou deux est également idéal, mais si vous ne faites pas les choses que je viens de mentionner, même une gomme ne vous fera pas bon!