La mauvaise haleine ou halitose, définie comme une odeur d'haleine constante et désagréable, est l'un des problèmes les plus courants dans le monde entier. La mauvaise haleine est provoquée par les cellules mortes et les particules alimentaires recueillies dans la bouche et la langue. Trouver les bons remèdes pour la mauvaise haleine est donc une chose à considérer.
Vous pouvez trouver différents remèdes maison pour vos problèmes oraux, mais avant d'arriver à envisager de les utiliser, assurez-vous de consulter votre dentiste pour des conseils appropriés. Mis à part le brossage et la soie dentaire vos dents, il y a des moyens faciles à résoudre vos problèmes de santé bucco-dentaire. Voici quelques-unes.
Buvez du thé. Des études montrent que les thés, soit noir ou vert, contiennent des composés appelés polyphénols qui se sont révélés efficaces pour arrêter des croissances de bactéries qui causent normalement la mauvaise haleine. De plus, ce composé peut aussi aider à prévenir les bactéries existantes de développer des composés malodorants comme le sulfure d'hydrogène.
Essayez Mouthwash. Mouthwash qui contient des ions de zinc peuvent aider à réduire progressivement la mauvaise haleine. Pour améliorer votre respiration, pensez à utiliser un rince-bouche disponible à votre pharmacie locale ou à l'épicerie.
Utilisez grattoirs à langue. Retrait des cellules mortes, les bactéries et les particules de nourriture de votre langue peut être fait avec l'utilisation de grattoirs à langue. Vous pouvez trouver ces instruments spéciaux en plastique dans les magasins d'aliments santé ou vos pharmacies locales. Lors de l'utilisation grattoirs à langue, la clé est de gratter délicatement votre langue et rincer la bouche avec de l'eau ou de bain de bouche après.
Il existe des remèdes simples mais pratiques pour la mauvaise haleine que vous pouvez faire vous-même. Juste être sûr que vous cherchez pour le conseil approprié de votre dentiste avant que vous essayez d'utiliser des remèdes maison pour vos problèmes de santé bucco-dentaire.