Peut-être que vous avez remarqué que les gens se tiennent un peu plus loin loin de vous que ce qu'ils étaient au cours de conversations.
Ou peut-être votre femme ne vous embrasse pas aussi souvent comme autrefois, et elle vous remet un paquet de bonbons à la menthe wintergreen avant qu'elle fait
Peut-être même que vous avez remarqué vous-même, la respiration dans votre main en coupe et sentant le résultat:. halitose. Mauvaise haleine. Stink-bouche. Quoi que vous l'appelez, il est l'un des problèmes de santé bucco-dentaire les plus embarrassants là-bas.
La mauvaise gestion de la respiration est pas facile de parler. Bien qu'il soit généralement pas un gros problème du point de vue dentaire, il est difficile d'admettre, et il est difficile de demander à un dentiste de coller son visage proche de la vôtre comme il l'inspecte pour les problèmes. Mais trouver un bon dentiste est la première étape vers une bonne gestion mauvaise haleine.
Trouver un dentiste qui va vous fournir avec beaucoup de littérature, et vous éduquer sur tous les aspects de la mauvaise gestion du souffle , des choses que vous pouvez faire à la maison pour les techniques qu'il pourrait utiliser dans le bureau. S'il a quelque chose comme un programme étape par étape haleine fraîche, tant mieux.
Trouver un dentiste qui peut déterminer les causes de votre mauvaise haleine, et les options de gestion pour la guérir. Habituellement, la mauvaise haleine est plus inconfortable et embarrassant qu'il est médicalement grave, et peut être effacé à l'aide de méthodes relativement simples
Mais avant de visiter un dentiste, vous pouvez essayer plusieurs méthodes de mauvaise gestion du souffle à la maison.:
Trois étapes simples à une mauvaise gestion de la respiration: Floss. Brosse. Rincer.
Mauvaise gestion de la respiration est habituellement causée par les bactéries buccales, qui mange tout ce que nous mangeons. Brossage et la soie dentaire peut arrêter la mauvaise haleine avant qu'il ne devienne un gros problème.
bouches sèches Même bruissement de l'eau autour de la bouche après un repas peut réduire les chances de la mauvaise haleine.
Gestion par hydratation. sont des motifs pour les types d'élevage les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Heureusement, la salive est naturellement anti-bactérien. Le tabagisme est un moyen facile de sécher votre bouche; il est aussi un bon moyen de rendre votre bouche pue au ciel élevé. Garder votre bouche bien hydratée peut garder les choses en bonne forme.
Gestion de langue.
Lorsque vous vous brossez vos dents, prenez une minute pour brosser la langue aussi bien. Les bactéries aiment traîner dans les coins et recoins de votre langue, de sorte que le brossage de temps en temps peut réduire les chances de la mauvaise haleine.