La plupart des gens sont conscients que la mauvaise santé dentaire peut conduire à des dents décolorées et la mauvaise haleine. Comme il se trouve, qui est le meilleur des cas. Certaines des recherches les plus récentes montrent que ne pas prendre soin de vos dents peut réellement raccourcir votre durée de vie.
Les bactéries causées par la plaque de restes de nourriture dans la bouche peuvent infiltrer dans votre circulation sanguine. Cela se produit par le simple processus de manger, de boire et de la déglutition. Il se trouve que ces mêmes bactéries peuvent pénétrer dans les artères entourant le cœur, ce qui rend la maladie cardiaque une préoccupation très réelle.
La maladie parodontale (une inflammation des gencives qui a atteint un point de gravité) peut être un facteur dans tout un groupe de problèmes de santé. Les bactéries qui suinte dans la circulation sanguine de problèmes parodontaux peuvent non seulement causer des maladies cardiaques, mais aussi accident vasculaire cérébral, maladie respiratoire chronique, la pneumonie, le diabète et pré-terme ou des bébés de faible poids à la naissance. Pourquoi? Parce qu'il ya un lien direct entre ce qui se passe dans la bouche et ce qui se passe dans le reste du corps. Traiter et prendre soin de votre bouche et le reste de votre corps pourrait avoir une chance de se battre pour conjurer certaines de ces maladies graves.
Se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor est défendable le composant le plus essentiel le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire. Il est essentiel que vous vous brossez toujours avant le coucher.
Floss quotidienne. Si vous ne pas la soie dentaire, vous manquez plus d'un tiers de votre surface de la dent. Il est particulièrement important d'amener les enfants à la soie dentaire. La plupart des enfants ont des dents saines, mais une fois qu'ils approchent de l'adolescence, certains de ces enfants qui avaient la bouche parfaite, commencent à développer des cavités entre les dents. Habituellement, il est non pas parce qu'ils sont en train de faire quelque chose de mal, mais plutôt une conséquence directe de l'évolution des hormones. Flossing comme une mesure préventive a été exposition pour réduire de manière significative ces cavités causées par simple croissance.
Manger un régime bien équilibré et éviter trop de sucre.
Commencez votre enfants précoces. Les enfants devraient voir votre dentiste de famille par âge de 1 ou 2 pour la prévention, la nutrition et de l'information en matière d'hygiène.
Consultez votre dentiste sur une base régulière. Contrôles réguliers et le nettoyage professionnel sont également extrêmement important de maintenir ce sourire sain.