Quelles mesures pouvez-vous prendre pour surmonter la peur d'un dentiste? Ceci est une question que je me suis demandé avant de marcher à mon premier rendez-vous de dentiste jamais. J'avais négligé d'aller toute ma vie, et enfin la douleur dans ma dent était si mauvais que je ne pouvais même pas manger de la crème glacée. Mes dents de sagesse avaient grandi complètement tordu. Ce fut un spectacle désagréable, pour ne pas mentionner terriblement douloureux. Je devais surmonter ma peur d'un dentiste avant je me suis aventuré dans le bureau, cependant. Je me suis contenté de vivre avec la douleur avant de laisser un gars alien-regardant dans un manteau blanc shove son forage dans ma bouche
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Les cinq meilleures étapes pour surmonter la peur d'un dentiste
Étape 1: Trouvez-vous une bonne recommandation. Une partie de la peur associée avec le voyage d'une personne chez le dentiste a à voir avec votre dentiste étant un parfait inconnu. Il n'y a pas de confiance ici. Et il n'y a également aucun moyen que certains Johnny-come-récents va mettre les choses dans votre bouche. Surmonter la peur d'un dentiste est difficile, mais cela est la première étape dans la bonne direction
Étape 2:. Avoir un sit-down avec le dentiste. Une fois que vous avez trouvé un dentiste hautement recommandé ou de la famille, un rendez-vous de poser des questions. Vraiment, cela est une chance pour que vous vous sentiez le dentiste et voir si vous lui faire confiance /elle. Même encore, ne négligez pas de poser des questions associées à la douleur et la récupération. Surmonter la peur d'un dentiste dépend d'une étape comme ceci
Étape 3:. Feel et posséder la peur! Dites-lui /elle sur la façon dont vous êtes en train de surmonter la peur d'un dentiste, et l'espoir de posséder complètement avant votre visite. Un bon dentiste vous rassurer et vous aider sur le chemin
Étape 4:. Utiliser le système de jumelage. Cela pourrait ne pas être la tasse de thé de tout le monde, mais dans votre peur surmonter d'une visite chez le dentiste, vous voudrez peut-être amener quelqu'un avec vous. Très probablement, ils ne seront pas autorisés dans le bureau au moment de la procédure, mais en les faisant là avec vous, il est un autre niveau de confort qui peuvent très bien vous aider à combattre la peur.
Étape 5 : Man up! Cette étape est strictement pour les gars là-bas - à moins que les femmes peuvent creuser profondément pour la testostérone ainsi. Regardez, les gars, tous les petits enfants vont dans et hors du bureau du dentiste avec leurs ventouses et styromousse rempli la bouche; quel est ton problème? Surmonter la peur du dentiste est quelque chose que vous auriez dû faire à 5-ans, et plus vite vous admettre à vous-même, mieux vous serez
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Peu importe qui la méthode choisie, surmonter la peur du dentiste est important. Prendre soin de mauvaises dents et les gencives tout de suite est impératif - surtout quand vous êtes un adulte. Que vous ayez besoin de vous asseoir avec le dentiste ou gifler un certain sens en vous-même, surmonter la peur doit être fait!