Si vous êtes fatigué de dire non à des engagements sociaux à cause de votre mauvaise haleine, alors il vaut mieux commencer à chercher des moyens et des méthodes pour tuer votre mauvaise haleine
Cette situation peut se produire pour de nombreuses raisons. Principal d'entre eux est à cause de certaines maladies chroniques, comme une infection des voies respiratoires, la gastrite chronique, le dysfonctionnement du foie, l'amygdalite, etc.
Si même après le traitement de ces affections vous continuez à avoir mauvaise haleine, puis commencer à chercher ses causes et efficace remèdes.
mauvaise haleine temporaire qui est causée par, par exemple, ayant l'ail ou l'oignon, le tabagisme, etc. peut être traitée par brossage simplement vos dents après l'acte. Sucer sur une tranche de citron saupoudré de sel aidera aussi à masquer l'haleine d'ail. Certaines personnes ont tendance à avoir des clous de girofle pour surmonter la mauvaise odeur de leur souffle.
gargariser avec rince-bouche est un autre moyen efficace de se débarrasser de la mauvaise haleine. Mais il faut être prudent car l'alcool présent dans il peut être nocif à long terme, car il va détruire les bonnes bactéries de votre bouche. En outre, il est de nature temporaire.
Une cause très fréquente de la mauvaise haleine est la plaque construit. Il en résulte des écarts entre les dents et les gencives, où les bactéries malodorantes construiront en raison de particules alimentaires reste, ce qui provoque donc cette condition.
Pour prévenir la plaque construit, vous devez consulter votre dentiste régulièrement et le faire nettoyer. Une autre façon de tuer la mauvaise haleine est d'éviter d'avoir la bouche sèche ou xérostomie. Il pourrait se produire en raison des effets de médicaments ou lorsque votre corps est déshydraté côté. Avoir au moins 8-10 verres d'eau par jour. Une autre méthode pour éviter cette situation est d'opter pour substitut de salive artificielle.
Certains remèdes maison traditionnels sont très populaires pour tuer la mauvaise haleine. Par exemple dissoudre le bicarbonate de soude dans l'eau et le nettoyage et le brossage des dents et la langue avec elle rafraîchir votre souffle.
Rinçage bouche avec du jus de citron dissous dans l'eau est une autre façon de lutter contre la mauvaise haleine . Plusieurs herbes comme le clou de girofle, l'anis, le romarin, le thym sont recommandées comme rafraîchisseurs d'haleine. Ils peuvent être soit mâchés ou utilisés comme le thé cuit dans l'eau chaude.
Un moyen très facile et efficace pour lutter contre la mauvaise haleine est d'avoir une alimentation équilibrée. Assurez-vous d'inclure le yogourt dans ce que les bonnes bactéries de yogourt aide à tuer les bactéries qui produisent des odeurs nauséabondes. Ce fait a été soutenue par la recherche moderne aussi.