Les dents de sagesse sont souvent enlevés en raison de l'impaction ou la douleur causée par le surpeuplement. Pour certaines personnes, ce troisième ensemble de molaires est capable de croître en sans complication, pour beaucoup d'autres l'ablation chirurgicale des dents de sagesse est nécessaire. Après toute intervention chirurgicale, il y a des instructions spéciales qui doivent être suivies pour des raisons de santé et de guérison optimale; l'enlèvement des dents de sagesse ne fait pas exception à cette règle. Depuis cette chirurgie se fait dans la bouche, il ne faut donc pas surprenant que l'alimentation peut être difficile pour les premiers jours après que les dents sont retirées.
Certaines personnes choisissent d'être trop prudent avec leurs choix d'aliments et d'essayer pour survivre sur des morceaux de glace, milk-shakes, boudin et jell-o. Ce type de régime est non seulement va devenir rapidement ennuyeux, mais il ne sera pas fournir à votre corps la nutrition dont vous avez besoin pour guérir de votre intervention chirurgicale et de rebondir à votre auto normale aussi rapidement que vous devriez. Alors que vous voulez faire attention de vos choix alimentaires pour la première semaine, vous voulez toujours avoir les nutriments dont votre corps a besoin. Pour ce faire, faites vos choix soigneusement de chaque groupe alimentaire. Ne pas choisir des aliments qui vous obliger à sucer ou slurp de sorte que vous ne causent pas prise sec. Les aliments qui sont très acides peuvent être un problème aussi bien. L'acide citrique est dur sur la bouche et surtout les gencives. Mettez hors de ce type de nourriture pour une semaine ou deux.
La protéine est importante pour le corps à se guérir. Vous pouvez obtenir des protéines de manger de la viande, les haricots, les lentilles, le riz brun et les noix. Depuis votre bouche va être douloureux, vous ne voudrez pas manger de la viande que vous aurez de la difficulté à mâcher. Commencez avec crème au beurre d'arachide sur du pain mou, ou des haricots. haricots frits sont grandes avec des tortillas de farine et un bol de haricots fait un grand plat d'accompagnement. Pour la première semaine, vous voudrez peut-être utiliser les haricots et le riz brun que vos sources de protéines. Les haricots sont grands dans les soupes.
Les légumes sont riches en teneur en vitamines et devraient être inclus. Si vous faites cuire vos légumes, ils sont plus doux et plus facile à mâcher. les carottes cuites, les patates douces, pommes de terre en purée, le brocoli, le chou-fleur et autres légumes cuits mous peuvent être consommés sans causer de l'inconfort ou des dommages à votre site chirurgical après avoir vos dents de sagesse enlevées.
Les fruits sont une autre partie importante de votre alimentation . Manger la compote de pommes et d'autres purées de fruits est possible après avoir vos dents de sagesse extraites. Manger et boire ces jus de fruits peut vous aider à obtenir vos besoins quotidiens de fruits. Faire des choix qui ne sont pas trop élevés dans de l'acide citrique est important que les acides peuvent être nocifs pour votre bouche.
Dairy est le groupe que beaucoup de gens ont tendance à couvrir avec de la glace et de pudding. Ce ne sont pas les meilleurs choix que vous pouvez faire bien qu'ils soient faciles à manipuler après avoir fait une extraction. De meilleurs choix sont le fromage cottage et le lait. String Cheese (ou mozzarella) est un autre aliment qui est facile à mâcher et est riche en calcium et en protéines. Le yaourt peut être utile pour garder vos bactéries juste équilibre dans votre corps si vous êtes sur les antibiotiques et il est riche en protéines et en calcium et est livré avec un peu de fruits aussi bien en général.
Choisir aliments de tous les groupes d'aliments est importante. Pains et céréales pourraient ne pas être aussi facile pendant le premier jour ou deux, mais les pains et céréales ainsi que les pâtes molles ne sont pas si difficiles à manger après avoir les dents enlevées. Commencez avec des aliments mous et travailler votre chemin comme votre corps le permet. Il est sans doute pas une bonne idée de commander un bacon et d'ananas à pizza canadienne quelques heures après la chirurgie, mais si vous vous sentez capable ceci est un aliment aussi acceptable. Si vous voulez que votre temps de guérison pour être réduite manger des aliments mous pour les deux à trois premiers jours et de travailler dans votre régime alimentaire normal que vous êtes capable.