Lorsque vous obtenez d'abord accolades, il peut être déroutant pour comprendre comment se brosser et la soie dentaire vos dents correctement. Il est extrêmement important que vous vous brossez plusieurs fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour, pour prévenir les caries et les maladies parodontales.
Commencez par rinçage à l'eau une ou deux fois pour déloger les particules alimentaires qui sont coincés dans vos accolades. Vous pouvez également utiliser une gomme vibromasseur en caoutchouc à bout, un cure-dent, ou une petite brosse en spirale pour déloger la nourriture qui est coincé dans vos supports. Rincer à nouveau. Maintenant, vous pouvez utiliser une petite quantité de dentifrice et de se brosser les dents.
Il est préférable d'utiliser circulaires, des mouvements de vibration autour de la ligne de gomme. Angle votre brosse à dents dessus et en dessous des supports. Frotter chaque surface de chaque dent avec 10 coups de la brosse à dents. Cela devrait prendre plusieurs minutes. Soyez aussi complet que possible. Ne pas oublier de nettoyer aussi les surfaces des molaires et de se brosser aussi votre langue!
Brosses à dents électriques, tels que ceux fabriqués par Sonicare et Oral-B sont grands à utiliser avec des accolades . Ils sont pratiques et peuvent aider à garder vos dents extrêmement propre. Le type de brosse à dents que vous utilisez est moins importante que la fréquence de votre brossage. En d'autres mots, brosse souvent, peu importe quel type de brosse à dents que vous possédez!
Si vous utilisez une brosse à dents non électrique régulière, essayez de trouver une brosse à dents orthodontique. Une brosse à dents orthodontique est différente d'une brosse à dents ordinaire, parce que ses poils sont façonnés en un "V" de sorte qu'ils nettoyer calées dents plus efficacement. brosses à dents orthodontiques ne sont généralement pas disponibles dans les magasins locaux, mais vous pouvez les trouver sur le web sur le site Web de DentaKit et d'autres détaillants web. Votre orthodontiste peut également être en mesure de vous donner quelques brosses à dents orthodontiques.
Vous pouvez être tenté d'utiliser un dentifrice blanchissant, mais résister à l'envie. Il est préférable de ne pas utiliser un dentifrice blanchissant qu'après votre accolades se détacher. Si vous utilisez un dentifrice blanchissant sur une base quotidienne, les dents sous les crochets peuvent ne pas être aussi blanc que le reste de vos dents lorsque vos accolades se détacher. Utilisez un fluorure non-dentifrice blanchissant régulière et vous serez très bien.
Combien de fois par jour si vous brosser les dents quand vous avez des accolades? Autant de fois que vous le pouvez, de préférence après chaque repas ou une collation. Si vous ne pouvez pas brosser, remuez votre bouche avec de l'eau pour aider à déblayer les particules de nourriture. Éloignez-vous des collations sucrées et les boissons sucrées. Si vous devez avoir des collations sucrées ou des boissons, se brosser les dents après ou swish votre bouche avec de l'eau
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Si vous suivez ces conseils, vos dents et vos gencives restent en bonne santé pendant que vous êtes dans des accolades. Et quand les accolades se détacher, vos dents seront encore plus belle.