Dans la plupart des cas, la mauvaise haleine est un état temporaire. Il a généralement une cause simple comme le tabac, l'alcool ou la consommation d'aliments à forte odeur. La multiplication des bactéries dans la bouche est aussi une cause fréquente de la mauvaise haleine. Diminution de la production de salive, ce qui conduit à des bactéries multiplication, peut résulter d'une mauvaise hygiène dentaire, l'écoulement normal salivaire réduite chez les personnes âgées, la respiration habituellement par la bouche, les régimes alimentaires avec l'apport alimentaire restreint, et certains médicaments. souffle Matin est une forme courante de mauvaise haleine pour tout le monde, en raison de la diminution du flux de salive pendant le sommeil. Beaucoup de ces causes peut être éliminée par le brossage et la soie dentaire, ou avec l'utilisation de remèdes à base d'herbes ou d'herbes.
Dans certains cas, cependant, la condition devient chronique, et de tels cas habituellement impliquer un problème médical sous-jacent qui nécessite un traitement par un professionnel de la santé. Ce sont des problèmes plus graves, comme les cavités, infection de la gorge, une insuffisance rénale, sinusite, infection pulmonaire, le diabète, les maladies des gencives, ou un abcès dentaire.
Herbes et d'autres aliments de guérison, qui peut être utile dans la prévention formes simples de la mauvaise haleine, comprennent: piment, angélique, anis, basilic, carvi, cardamome, cannelle, clou de girofle, la coriandre, l'aneth, l'eucalyptus, le fenouil, le gingembre, l'hysope, la myrrhe, la lavande, la muscade, le persil, la menthe poivrée, romarin, sauge, menthe, l'estragon, le thym, le curcuma, et l'achillée. Certaines vitamines peuvent également être bénéfiques. Ceux-ci comprennent: le complexe B, la bêta-carotène, C et du zinc. Soyez prudent avec les vitamines, cependant, que de fortes doses de vitamines, cependant, peut effectivement conduire à la mauvaise haleine.
Évitez l'alcool, les aliments frits, la viande rouge, le sucre, et la fumée de tabac. Brossez et la soie dentaire régulièrement. Consommez beaucoup de fruits et légumes crus; Buvez au moins 8-12 tasses d'eau par jour. Et rappelez-vous, l'halitose est mieux que pas de souffle du tout
Disclaimer:. Cet article est uniquement à des fins de divertissement, et ne sont pas destinés à être utilisés comme diagnostic ou le traitement d'un problème de santé ou comme un substitut à la consultation d'un licence professionnel de la santé.