La maladie des gencives ou maladie parodontale est généralement causée lorsque la plaque, qui se forme en continu sur les dents, accumule à des niveaux excessifs. Cette plaque se durcit en une substance appelée le tartre, qui est très étroitement lié aux dents et détruit les tissus environnants qui soutiennent les dents par la suite. Le premier symptôme de la maladie des gencives est le saignement des gencives. A sa pire, vous pourriez perdre vos dents pour les maladies des gencives.
lutte contre la maladie des gencives
Les soins à domicile, qui comprend des choix alimentaires appropriés, une bonne hygiène dentaire et un mode de vie sain sont les principaux facteurs de la lutte contre les maladies des gencives.
les produits laitiers Diet appropriés, des fruits et légumes frais, céréales, poissons et céréales contribuent de différentes manières à la santé de vos gencives et devraient être incluses dans votre régulière alimentation
Bonne hygiène dentaire -. brossage et la soie dentaire les dents au moins deux fois par jour sont au cœur de la lutte contre les maladies des gencives et les deux sont tout aussi importants pour prévenir l'accumulation de plaque dentaire et le tartre redouté. Le brossage permet d'éliminer la plaque dentaire qui se forme à la surface des dents. La soie dentaire est essentielle pour enlever la plaque des endroits que la brosse régulière ne peut pas atteindre, y compris sous la ligne des gencives et entre les dents. Le fluorure contenant les dentifrices et bains de bouche aident à renforcer les dents et les gencives et prévenir la carie
Mode de vie sain -. Les féculents ainsi que les aliments qui sont riches en sucre favorisent la croissance des bactéries de la plaque causant nuisibles et doivent être consommés en quantités limitées. Brossage des dents immédiatement après se livrer à ces aliments peut aller un long chemin dans la prévention de l'apparition de la maladie des gencives. Les bonbons durs et bonbons qui restent dans la bouche pendant de longues périodes de temps sont à éviter car ils sont riches en sucre et plus ils restent dans la bouche la plus prolongée de l'attaque sur les gencives.
< p> visites chez le dentiste - des visites régulières chez le dentiste sont essentiels pour maintenir la santé des gencives et la prévention de la progression d'une maladie des gencives qui peut avoir mis en
.