Nos dents sont importantes pour maintenir une bonne image de soi. Avez-vous perdu votre confiance en soi en raison d'une gomme gonflée ou une dent branlante qui semble se détacher comme vous parlez? Ceux-ci sont également importants dans la livraison de la parole correcte, une bonne digestion et l'appréciation de la nourriture. L'hygiène dentaire joue un rôle vital dans le maintien de la vitalité de vos dents et les tissus environnants. La plus répandue de ces maladies sont la carie dentaire et les maladies parodontales. La carie dentaire ou la carie dentaire est probablement le trouble humain le plus commun. La carie dentaire et les maladies parodontales peuvent être évités par un programme d'hygiène dentaire réussie. Un bon programme d'hygiène dentaire doit comprendre ce qui suit:
1. de bonnes habitudes alimentaires et une bonne alimentation. La carie dentaire est causée par la décomposition du sucre en acide par les bactéries qui sont naturellement présents dans l'environnement buccal humain. Ces bactéries se nourrissent des amidons et les sucres. L'acide est formé lorsque les bactéries agissent sur l'amidon ou de sucre. L'acide formé provoque une dégradation de l'émail, qui est le point de toutes les caries dentaires de départ. les aliments, les boissons sucrées artificiellement et la gomme à mâcher sont meilleures options
2. techniques de brossage des dents régulières appropriées. Il est conseillé de se brosser les dents deux ou trois fois par jour, il est toujours préférable de brosser les dents après chaque repas et après avoir pris toute la nourriture entre les deux. L'utilisation de la soie dentaire pour éliminer les particules d'aliments coincés entre les dents est également une partie très importante d'un bon programme d'hygiène dentaire. La soie dentaire peut éliminer les particules alimentaires déposées entre les dents que la technique parfois même un bon brossage des dents ne peut pas accomplir.
3. Une visite régulière chez le dentiste est nécessaire afin de maintenir et de préserver votre santé bucco-dentaire. Une visite chez le dentiste tous les six mois est recommandé. Votre dentiste aura toutes les connaissances sur la façon dont vous pouvez maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il faut toujours prendre soin de vos dents et de maintenir ce beau sourire jusqu'à ce que vous vieillissez.
Une connaissance suffisante de l'importance de l'hygiène bucco-dentaire et la façon de garder la cavité buccale propre et sain grâce à un bon brossage et flossing techniques est nécessaire afin de maintenir un environnement oral bon et sain. Ceux-ci, ainsi qu'une visite régulière chez le dentiste, vous assurera une bonne série de dents avec des tissus de la bouche en bonne santé et bien entretenus fonctionnement.