Haleine fraîche est vraiment important pour les Américains, ce qui explique pourquoi ils dépensent environ 3 milliards de dollars chaque année sur les produits comme la gomme à mâcher et de menthol bonbons. La mauvaise haleine est causée par des bactéries sur la langue dans environ 90 pour cent des cas. Les bactéries ne ont pas besoin d'oxygène pour survivre, et quand il se décompose il libère une odeur très désagréable.
Certains types d'aliments aussi laisser une mauvaise odeur persistante après que vous les mangez. aliments problème communs incluent l'ail, des oignons, du fromage et du poisson, donc si vous avez mangé un de ces aliments, vous devez être conscient que votre souffle peut sentir mauvais après. Le tabac a également un effet similaire. Essayez de mâcher un chewing-gum ou peut-être au moyen d'un spray buccal après ces types de repas, ou en fait après chaque repas, juste pour être prudent.
Il y a des gens qui souffrent toujours de la mauvaise haleine, malgré le brossage régulier des dents , en utilisant un bain de bouche et même la soie dentaire. Donc, une bonne hygiène dentaire est pas nécessairement la réponse. Cela dit, une mauvaise hygiène buccale peut conduire à la plaque dentaire et de tartre. En outre, si les particules alimentaires restent dans la bouche pendant une longue période de temps, ils finiront par être décomposés par votre salive, ce qui peut causer la mauvaise haleine.
Bien que le tartre en lui-même ne le fait pas causer la mauvaise haleine, il n'attaquer vos dents à moins que votre dentiste utilise des brosses spéciales pour le retirer. Si elle est laissée non traitée, elle peut conduire à des inflammations des gencives ou des cavités. Ce sont des endroits où les mauvaises bactéries de souffle se développent, parce que votre processus habituel d'hygiène buccale ne peut pas les atteindre là. Donc, assurez-vous de visiter régulièrement votre dentiste.
Si vous avez souvent une bouche sèche, en raison d'un manque de salive, alors vous pourriez également éprouver la mauvaise haleine. Une bouche sèche est souvent causée par des allergies ou une infection respiratoire, parce que vous ne pouvez pas respirer correctement par le nez et ainsi de respirer par la bouche à la place. En outre, certains types de médicaments, tels que les vaporisateurs nasaux, peut entraîner une sécheresse de la bouche.
Les bactéries peuvent être responsables de 90 pour cent des cas graves d'haleine, mais l'autre 10 pour cent peut être causée par une grande variété de sources. Il pourrait être une infection des sinus, des problèmes intestinaux, des problèmes gastriques ou d'une infection pulmonaire. Même la nourriture que vous mangez peut affecter l'odeur de votre souffle. Par exemple, les gens sur le régime Atkins de perte de poids ont souvent la mauvaise haleine, en raison d'un déséquilibre entre les protéines et les aliments hydratantes
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Il y a beaucoup de façons d'améliorer la situation si la mauvaise haleine est causée par des bactéries. La chose la plus importante est de contrôler les microbes dans la bouche. Utilisez un rince-bouche régulièrement, et se brosser les dents deux fois par jour ou après les repas. Il est également une bonne idée de se brosser la langue, pour aider à déloger les bactéries qui ont pu établir leur résidence.
Si vous êtes dehors et environ pendant la journée, ou à l'occasion de manger des aliments entre les repas, il est important pour garder votre bouche propre en gomme à mâcher ou de menthol bonbons. Assurez-vous d'utiliser les variétés sans sucre, ou vous pouvez vous retrouver avec beaucoup de cavités. Bien que vous êtes vraiment que le remplacement d'une odeur avec un autre, certains médecins suggèrent que l'acte de la mastication aide à stimuler la production de salive, ce qui maintient votre bouche humide et accélère le processus de nettoyage.