Les professionnels dentaires de l'American Academy of Periodontology (AAP) ont identifié sept idées fausses associées à la santé bucco-dentaire:
(1) La principale raison de brossage est d'éliminer les débris alimentaires . (Brossage quotidien et la soie dentaire minimisent également la formation de plaque qui, au fil du temps peut irriter les gencives)
(2) Les saignements de gencives sont normales. (Ils devraient servir comme un signe d'avertissement de la maladie des gencives)
(3) santé bucco-dentaire n'a aucune incidence sur la santé globale. (Lorsque les gencives sont infectées, les sous-produits bactériens peuvent entrer dans la circulation sanguine et Voyage aux principaux organes de déclenchement d'autres problèmes tels que les maladies cardiaques)
(4) La mauvaise haleine est causée par un manque d'hygiène bucco-dentaire. (Certaines personnes oublient de se brosser la langue, où une grande partie des mauvaises bactéries de souffle résident)
(5) Les caries sont la première cause de perte de dents. (Il est en fait des cavités et des maladies des gencives combiné)
(6) Les femmes enceintes devraient passer des examens dentaires professionnels. (La santé parodontale de la femme peut affecter la santé du bébé à naître)
(7) Le stress ne cause pas de problèmes dans la bouche. (On a montré que des niveaux élevés de stress personnel et faible capacité d'adaptation pour augmenter les chances de développer la maladie des gencives)
Selon WebMD et la Cleveland Clinic Département de médecine dentaire, il y a neuf étapes que vous pouvez prendre pour assurer la bonne voie orale santé. Comme vous le verrez, il y a plus à la santé bucco-dentaire que juste le brossage et la soie dentaire. Voici les étapes à considérer:
1. Comprendre vos propres besoins en matière de santé bucco-dentaire. (Traitements contre le cancer, la grossesse, les maladies cardiaques, le diabète, et les prothèses /orthèses peuvent affecter votre santé bucco-dentaire, laissez votre dentiste ces conditions le cas échéant)
2. Développer, puis suivre, une routine quotidienne de santé bucco-dentaire. (Selon ce que votre dentiste discute avec vous, développer et suivre une routine quotidienne orale de santé qui fonctionne pour vous)
3. Utilisez le fluorure. (Important car il renforce le développement des dents chez les enfants et prévient la carie dentaire chez les enfants et les adultes)
4. Brossez et soie dentaire quotidiennement. (Alors que vous avez besoin de se brosser le matin et avant le coucher, vous devez également utiliser la soie dentaire une fois par jour afin d'enlever la plaque)
5. Adoptez un régime alimentaire et de limiter le grignotage équilibré. (Il est particulièrement important de limiter votre consommation de sucres et des amidons qui peuvent causer des acides dans la bouche conduisant au développement de la carie dentaire, le brossage des dents ou de mâcher de la gomme sans sucre après peuvent aider à prévenir la carie dentaire)
6. Si vous utilisez des produits du tabac, cesser de fumer. (Augmente votre risque de cancer de la bouche ainsi que d'autres problèmes de santé général)
7. Examinez votre bouche régulièrement. (Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel dans la bouche tels que des taches, des coupures ou des gonflements sur les gencives /langue /joues à l'intérieur ainsi que la dent écaillage /fissuration /décoloration alors voir votre dentiste immédiatement)
8. Consultez votre dentiste régulièrement. (La recommandation standard est deux fois par an pour des examens et des nettoyages)
9. Développer un partenariat avec votre dentiste. (Maintenir une communication ouverte avec votre dentiste et rappelez-vous que vous êtes responsable de votre propre santé bucco-dentaire)