Toute personne qui souffre d'halitose comprend comment il peut être gênant quand vous essayez de parler à quelqu'un et vous ne voulez pas être trop près de peur de les découvrir votre secret. Eh bien devinez ce qu'ils peuvent déjà savoir; après tout, il est difficile de le cacher si vous travaillez avec beaucoup de gens. Votre régime alimentaire est très probablement responsable de la cause de la mauvaise haleine. Si votre régime alimentaire se compose d'un grand nombre de produits laitiers, le café, l'ail ou des oignons, alors vous allez rencontrer ce problème. Une autre chose qui va affecter votre souffle est produit du tabac et le tabagisme; cet article est orienté vers vous fournir des informations qui vous aideront à savoir comment se débarrasser de la mauvaise haleine en toute sécurité tout en utilisant des remèdes maison qui sont connus pour travailler.
Rappelez-vous le premier et avant tout import chose que vous pouvez faire pour lutter contre ce problème est de se brosser les dents au moins deux fois par jour et après chaque repas; pour vous aider à se débarrasser des particules alimentaires et les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Vous devez également utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour; de préférence le soir avant d'aller au lit pour aider à éliminer tout aliment laissé entre les dents. Alors que le brossage ne pas oublier de se brosser le dessus de votre langue
Si vous avez essayé d'utiliser des bains de bouche de la marque du magasin et ils ne semblent pas travailler. vous pouvez passer à un lavage de bouche fait maison. Incorporer deux cuillères à café de jus de citron pur dans un verre de six onces d'eau du robinet. Rincez-vous la bouche avec le lavage de la bouche. Le jus de citron acide va aider à rafraîchir votre souffle. Le goût acidulé fera également vos glandes salivaires fonctionnent plus. Si vos glandes ne produisent pas assez de salive; votre bouche sera sec. Vous voulez toujours vous assurer que vous ne laissez pas votre bouche se sécher; car une sécheresse de la bouche est un endroit idéal pour les bactéries de commencent à pousser sur votre
bouche et des gencives
Vous pouvez également essayer de se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène. mélanger une partie de l'eau avec une partie du peroxyde d'hydrogène et se gargariser pendant au moins 45 secondes. Faire cela une fois le matin et une fois dans la soirée; ainsi que le grattage de votre langue vous aidera à se débarrasser de la mauvaise haleine en toute sécurité. Le peroxyde va devenir très mousseuse pendant que vous gargariser dans votre bouche; mais il va aider à tuer les bactéries en excès qui est responsable de l'halitose
Une chose importante que vous voulez vous rappeler quand gargariser avec du peroxyde d'hydrogène. donnez-vous 2-5 pauses jour entre chaque session de gargarisme. Si vous gargariser avec elle tous les jours, puis elle finit par décomposer l'émail de vos dents.
Consultez votre dentiste au moins tous les six mois afin que vous puissiez obtenir votre vérification régulière. Ceci est le plus grand pas que vous pouvez prendre à la lutte contre ce problème. Ils seront en mesure de prendre soin de tout travail de prévention qui peut provoquer le problème de l'halitose. Ils peuvent également savoir quelle est la cause et de vous aider à prendre soin de lui en vous fournissant le bon type de rince-bouche ou du dentifrice, vous pouvez commencer à utiliser
.
Si vous avez trouvé ces conseils sur la façon de se débarrasser de la mauvaise haleine en toute sécurité utile alors visitez notre site ci-dessous pour plus d'informations qui peuvent changer votre vie.