Votre réflexe nauséeux est une partie parfaitement naturelle du mécanisme d'auto-défense de votre corps.
Ce qui est bon de savoir jusqu'à ce que vous êtes couché en arrière dans le fauteuil du dentiste, en attendant que des travaux de routine à faire, puis tout d'un coup vous vous sentez l'envie irrésistible de vomir. Ce qui est pas agréable pour vous ou votre dentiste.
Alors la panique commence à intervenir et ainsi que bâillonnement, vous briser peut-être dans une sueur froide.
Que pouvez-vous faire pour réduire votre réflexe nauséeux parfois quand il être un obstacle plutôt que d'être utile?
Si le problème se produit uniquement lorsque vous visitez le dentiste, ils pourraient bien avoir du personnel qui peut vous donner des conseils.
Une partie de ce conseil sera de respirer profondément par le nez. Cela fonctionne de deux façons. Respirer par le nez utilise un passage partiellement différent pour l'air. Et la respiration profonde a un effet calmant naturellement. Cette étape simple peut être suffisant pour guérir votre réflexe nauséeux, au moins pour la session du dentiste.
Vous pouvez également trouver qu'ils peuvent pulvériser une petite quantité d'anesthésique local sur la zone touchée, pour arrêter votre réflexe nauséeux de passe assez longtemps pour que le travail soit fait.
Bien sûr, si le problème se produit un jour après jour, vous aurez besoin de prendre une approche différente. Vous ne devriez pas utiliser des anesthésiques locaux sur vous-même dans le cadre de votre routine régulière!
Très souvent, votre réflexe nauséeux est quelque chose que vous avez appris à le faire. À un certain stade, votre corps peut avoir obtenu dans un mode "over de protection". Le problème est, une fois que vous avez appris à faire quelque chose, y compris le bâillonnement dans certaines circonstances, il est pas toujours facile de "désapprendre" comment le faire. Mais il est possible. En utilisant des méthodes comme l'hypnose, vous pouvez re-former votre esprit pour faire face à la situation différemment la prochaine fois qu'il se produit.