Est-ce que votre bouche se sentir comme le désert du Sahara? Si oui, il y a plusieurs façons de lutter contre la sécheresse de la bouche, aussi connu comme la xérostomie. Sentant la sécheresse dans la bouche est mal à l'aise, mais il y a des façons dont vous pouvez l'alléger. Cependant, si la condition est cohérente pendant plusieurs semaines, même après avoir essayé ces remèdes maison, consultez un médecin ou un dentiste pour consultation et de soins.
Les causes de la xérostomie
Fondamentalement, la xérostomie se produit d'un manque de la salive, qui peut être attribuée à ce qui suit:
médical Effets secondaires: la xérostomie est un effet secondaire de maladies telles que le diabète, la leucémie, la maladie de Sjogren, l'anémie pernicieuse, la maladie de Hodgkin et SIDA. Les patients cancéreux peuvent perdre la capacité à produire de la salive parce que le rayonnement détruit les glandes salivaires. Certains médicaments provoquent également votre bouche pour sentir sec. Lisez l'étiquette de tous les médicaments avec soin
Déshydratation:. Est-ce que vous buvez suffisamment d'eau? Si vous buvez beaucoup de café et vous vous retrouvez avec une sécheresse de la bouche, vous pouvez éprouver un effet diurétique. Ou, si vous faites de l'exercice pendant une longue période, ne pas oublier de prendre des pauses d'hydratation
Carences vitaminiques:. Sécheresse de la bouche de certaines personnes découle de carences en vitamines. Même si la production de salive est normal, une carence en vitamine peut affecter la muqueuse de la bouche, ce qui provoque un sentiment de sécheresse.
Les symptômes communs
Vous sentez-vous un de ces symptômes?
Un sentiment de coton qui fait parler, manger et la déglutition difficile.
sensation de brûlure dans la bouche et de la langue ou des plaies.
Cracking près des coins de vos lèvres.
mauvais goût ou de la respiration qui est difficile à se débarrasser.
Remèdes à Quench Dryness
Si vous avez la xérostomie, il peut devenir un dentiste cauchemar depuis la salive est pas diluer l'acide bactérienne qui se désintègre dents et irrite les gencives. Mais ces remèdes maison peuvent aider à vous sentir mieux et protéger vos dents.
Buvez de l'eau !: Gardez une bouteille d'eau à portée de main et de prendre des gorgées fréquemment. Il est également important de rester loin de boissons acides, tels que le jus d'orange, de la soude et de toute boisson qui contient l'acide citrique ou l'acide phosphorique. Acide et la bouche sèche est ensemble un terrain fertile pour les caries dentaires
Chew Certains Gum:. Le chewing-gum aide le flux de salive. Le seul problème est que le sucre dans la gomme peut causer la carie dentaire, afin d'utiliser les variétés sans sucre, en particulier ceux édulcorés avec du sorbitol
Utilisez un rinçage. Depuis moins de salive est un précurseur de la carie dentaire, il est une bonne idée de swish avec un rinçage de fluorure à l'heure du coucher. Cela contribue à reminéraliser les dents et vous protéger contre les caries et les maladies des gencives
Over-the-counter produits:.. Il existe des sprays, rinçages et dentifrice spécialement formulé qui aident à maintenir la cavité buccale hydratés
vitamines: la vitamine C aide à réparer les dommages de tissus orale causée par une sécheresse excessive. Vitamines B aider à combattre les insectes de bactéries en améliorant votre système immunitaire, de sorte que vous voudrez peut-être envisager de prendre un supplément de complexe B avec de la thiamine, niacine, riboflavine et B6
Utilisez un humidificateur:. La nuit, garder la air dans votre chambre humide avec l'aide d'un humidificateur.
