Alors que le dentiste peut vous sauver des affres d'un mal de dents ou un remplissage perdu et peut faire des choses merveilleuses pour redresser ou même remplacer vos dents, le travail de terrain est à vous. Les experts en santé bucco-dentaire stipulent que vous devez toujours la soie dentaire et brossez vos dents, faites attention à ce que vous nourriture et des médicaments que vous ingérez et ne jamais mâcher des objets durs. Un expert en parodontie a noté que les mauvaises habitudes de mastication sur des crayons, trombones et autres vont provoquer de mauvaises choses à votre santé dentaire. Une personne a tendance à placer un objet sur le même endroit exact à chaque fois qu'il met quelque chose dans son mouth.This provoque des gencives à se détacher des dents en dehors de tout détruire les dents.
Agrumes détiennent une autre surprise, en raison de sa nature acide. Même si beaucoup pensent que boire beaucoup de boissons d'agrumes peut améliorer la santé, il peut encore causer des dommages invisibles sur les deux les gencives et les dents ainsi. Assurez-vous de ne jamais laisser votre bouche sécher pendant que vous êtes sur le médicament. Le flux salivaire et la composition sont des nettoyants naturels pour les dents et les gencives, mais la salive peuvent être réduits par des médicaments de la pression artérielle, les tranquillisants, les antidépresseurs, les antihistaminiques et les relaxants musculaires, par exemple.
Il affirme que les gens sur les médicaments qui assèchent la salive doit faire un point de se rincer la bouche après que les deux manger et se brosser les dents. Siroter l'eau tout au long de la journée, ou stimuler le flux de salive par la mastication de paraffine ou de la gomme sans sucre. Certaines personnes pourraient être aidés par la salive artificielle, que le dentiste peut fournir.
Être quelque part à la maison désactive souvent certaines personnes à se brosser les dents sur des moments où ils le devraient. Rinçage de la bouche vigoureusement après les repas consommés hors est une bonne alternative quand il n'y a pas de brosse à dents et du dentifrice. Utilisation de l'eau et bruissant autour de la bouche pour enlever les matériaux coincés dans les dents est une très bonne idée. Pendant le brossage, il est important d'avoir une brosse à poils tendres et de le faire d'une manière circulaire. Les gencives peuvent être chassés et provoquent la détérioration des dents lorsque les techniques et les brosses de brossage inadéquats sont utilisés.
Le meilleur outil dans la prévention de la carie dentaire est une simple chaîne de soie dentaire, selon le professeur assistant. La soie dentaire efface la saleté manqué par la brosse à dents telle que la plaque entre les dents et sous la ligne de gomme. Aussi longtemps que la méthode de la soie dentaire est correcte, le type de fil ne doit pas d'importance, selon lui. Déplacez le fil sur tous les côtés des dents et vers le bas pour la crevasse où il rencontre les gencives et de garder glisse, mais assurez-vous qu'il n'y a pas une teinte de douleur.
Le professeur explique que le saignement peut se produire à la première fois que vous utilisez la soie dentaire, il n'y a pas une chose à craindre. Comme les gencives s'y habituer et ils deviennent plus sain, le saignement devrait cesser en moins de deux semaines. Dès que les dents permanentes ont mis en, les enfants et les adultes doivent apprendre à utiliser la soie dentaire les dents régulièrement. Après un certain temps, la maladie parodontale aggraver afin que les enfants sont encouragés à utiliser la soie dentaire à un âge précoce afin qu'ils puissent éviter tous ces problèmes.
