Have-vous eu des difficultés à dormir ces derniers temps? Que diriez-vous à rester endormi? Si oui, vous savez comment vous vous sentirez le lendemain matin. Paresseux. Épuisé. Draggy. Vous avez hâte de revenir au lit pour rattraper votre sommeil. Mais si vous avez le même problème ce soir? Comment allez-vous passer le lendemain? Ou la prochaine? Non seulement l'insomnie exacte un lourd tribut à votre journée de travail, mais il peut aussi prendre un péage sur votre porte-monnaie. C'est vrai. L'insomnie peut finalement vous coûter de l'argent.
Peu importe si vous souffrez d'insomnie mineure ou de stress à part entière et le trouble du sommeil anxiété, il est certainement une forte probabilité que vous grincer des dents aussi bien quand il est au lit pendant la nuit . Et lorsqu'ils ne sont pas traités, vous pouvez être défini pour un choc autocollant sérieux quand vous voyez votre dentiste.
Selon la clinique Mayo, le grincement des dents (également connu sous le nom "bruxisme") se produit lorsque vous serrez votre bouche fermé fermement et grincer les dents ensemble dans un mouvement latéral en opposition les uns aux autres. Pour certaines personnes, ce problème pourrait être plutôt doux sans l'avoir besoin de soins médicaux. Toutefois, pour les personnes qui ont aussi des problèmes avec l'insomnie ainsi que d'autres troubles du sommeil, vous rectifiez presque certainement vos dents pendant la nuit pendant que vous essayez impatiemment de vous forcer à trouver le sommeil. Le mélange de ces deux crée un problème de santé extrêmement coûteux
Ce genre de l'action de broyage use la surface émaillée des dents -. La zone de morsure extérieur dur que vous utilisez chaque jour lorsque vous mangez des aliments. Les mauvaises nouvelles sont après l'émail est complètement disparu, il est parti pour toujours. Émail des dents ne sera pas repousser. Cette situation expose les régions sensibles de vos dents vers la partie de germe infesté de votre bouche. Le résultat net est vos dents deviennent plus sensibles à la pourriture ou l'exposition du nerf douloureux - un véritable problème médical que le dentiste doit fixer. Ce ne sera pas pas cher.
La majorité des gens ne réalisent même pas qu'ils grincent des dents pendant la nuit jusqu'à un douloureux ensembles de dents dans. Cela ne devrait pas être une surprise. Parce que leur insomnie est à la pointe de leur esprit, qui est le problème, ils vont être traités pour. En conséquence, ils ignorent la question dentaire imminente jusqu'à ce qu'ils obtiennent leur facture dentaire - qui est où la douleur financière commence vraiment.
Il y a quelques bonnes nouvelles, cependant. Si vous pouvez guérir les problèmes de sommeil, il y a une bonne chance que le problème de grincements de dents va tout simplement disparaître. Donc, si vos nuits blanches ont été en cours depuis un certain temps et vous ne pouvez toujours pas obtenir le repos dont vous avez besoin, il peut être temps de trouver une aide professionnelle. Vous devriez chercher un spécialiste des troubles du sommeil certifié.
Ces médecins certifiés sont formés pour diagnostiquer les troubles du sommeil avant qu'ils ne deviennent des problèmes graves. Avec un diagnostic précis et des options de médicaments prouvé efficaces, vous pourriez être sur votre chemin pour dormir à poings fermés. L'avantage sera la tranquillité d'esprit -. Et des dents plus saines
