Médecine traditionnelle estime que «la médecine et de la nourriture ont la même origine". En fait, de nombreux types de légumes et de fruits dans notre vie quotidienne ont tous deux la fonction de nourriture et de médicaments. Le passage suivant présentera dix sortes de nourriture pour dix types de maladies
d'abord, les légumes verts -. Perturbation visuelle
légumes verts peut fournir assez d'antioxydants pour votre corps, ce qui rend vos yeux sans les méfaits de l'environnement extérieur
Deuxièmement, pamplemousse -. gingivale l'inflammation des saignements des gencives est causée par le manque de vitamine C dans le corps. Dans un tel cas, il est utile de manger des fruits qui sont riches en vitamine C, comme le pamplemousse, le citron, le kiwi, et ainsi de suite, en particulier de pamplemousse, qui a le meilleur effet.
Troisièmement, banane - faiblesse des membres
exercice excessif peut causer de la fatigue. Le contenu de potassium dans le corps est relativement faible, de sorte que vous devez porter une attention particulière à la supplémentation en potassium après l'exercice. Le choix idéal pour la supplémentation en potassium est de manger des bananes
Quatrièmement, vin rouge -.
Diarrhée Lorsque vous souffrez de diarrhée, vous pouvez boire un ou deux verres de vin rouge. La recherche a montré que l'effet de vin rouge peut être comparé au médicament de la diarrhée vendus dans les magasins de drogue
Cinquièmement, de jus d'orange -. Hypertension
Si la teneur en potassium et en calcium dans le régime alimentaire augmente, la pression artérielle diminue naturellement. Le jus d'orange est tout simplement riche en calcium, potassium et de vitamine C.
sixième, l'ail - grippe
Si vous attrapez un rhume, vous pouvez manger de l'ail, ce qui peut aider à tuer le froid virus dans votre corps
Seven, jus de pomme -. maladie cardiaque
la dernière étude a trouvé que boire souvent du jus de pomme peut réduire la morbidité des maladies du cœur. Ceci est parce que les antioxydants contenus dans le jus de pomme sont propices au bon fonctionnement du cœur
huitième, thé -.
Toothache Les feuilles de thé contiennent un grand nombre de fluorure et de polyphénol, qui peut prévenir les caries dentaires et de renforcer les dents. En outre, lorsque le sucre et la pectine contenue dans les feuilles de thé ont une réaction chimique avec la salive, il peut également améliorer la capacité d'auto-nettoyage de la bouche
neuvième, chou-fleur -. Cyanose de la peau
Pour certaines personnes, chaque fois qu'il ya une certaine collision mineure et de blessures sur la peau, il deviendra noir et bleu. Ceci est dû à l'absence de vitamines dans le corps, en particulier le manque de vitamine K. La meilleure façon de compléter la vitamine K est de manger plus de brocoli
dixième, café -. Mauvaise mémoire
les scientifiques soulignent, la caféine contenue dans le café peut non seulement améliorer la mémoire humaine et augmenter la vitesse de lecture, mais peut aussi rendre le cerveau devient plus claire.
