Votre jogging quotidien ou de la puissance de marche permet non seulement votre santé globale, il peut aussi avoir des avantages pour vos gencives, aussi, si vous êtes un non-fumeur ou un ancien fumeur.
Les chercheurs examinant les données recueillies dans le cadre enquête sur la nutrition (NHANES III), une enquête nationale de santé à long terme Troisième santé nationale et, a constaté que les adultes qui ont suivi les recommandations du gouvernement pour l'activité physique étaient également moins susceptibles d'avoir une maladie parodontale.
la maladie parodontale est habituellement causée par la plaque, un film collant des bactéries qui se forme constamment sur les dents. Si la plaque ne soit pas enlevé avec un brossage quotidien complet et le nettoyage entre les dents, les gencives deviennent irrités et enflammés et peuvent se séparer des dents et des espaces de forme appelés poches que les bactéries piège. Sans traitement, le processus peut se poursuivre jusqu'à l'os et d'autres tissus de soutien de la dent sont détruites
données à partir d'un groupe restreint de participants à l'étude -. Les non-fumeurs ou d'anciens fumeurs qui ont exercé modérément cinq jours par semaine, soit vigoureusement trois fois par semaine pendant au moins 10 ans et a eu un examen parodontal - a montré un risque significativement plus faible de la maladie parodontale. Les non-fumeurs ont un risque 55 pour cent plus faible pour les problèmes parodontaux et les anciens fumeurs un risque 75 pour cent inférieur.
Les données de fumeurs qui ont exercé n'a pas montré une association significative pour le risque parodontale inférieur.
Pour en savoir plus sur la prévention de la maladie parodontale, visitez le site Web de l'American Dental Association à "www.ada.org/public/topics/periodontal_diseases.asp".
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