Halitosis ou la mauvaise haleine est l'odeur désagréable généralement causées par le stress, la faim, la sécheresse buccale ou certains choix de style de vie comme le tabagisme, la consommation d'aliments tels que les oignons et l'ail et soins bucco-dentaires pauvres.
Causes de la mauvaise haleine
mauvaise haleine peut être due à des bactéries dans la bouche, une infection, une mauvaise hygiène dentaire, les médicaments, les maladies des gencives, le diabète, le tabagisme, l'accumulation de métaux lourds, le soufre, les maladies du foie, et la carie dentaire.
anaérobies bactéries qui vivent à l'intérieur de la surface de la gorge et de la langue produisent des composés soufrés malodorants quand ils viennent en contact avec des protéines, qui causent la mauvaise haleine
Plaque sur la langue où les bactéries pousse provoque également la mauvaise haleine. Si vous ne nettoyez pas votre bouche après la mastication de tabac, le tabagisme, la consommation de boissons alcoolisées et les aliments (comme l'ail et les oignons), il peut certainement contribuer à la mauvaise haleine. Une carence en zinc et /ou de la vitamine B est également un facteur contributif de la mauvaise haleine.
SOLUTIONS
gargariser et rincer l'eau salée chaude comme un rince-bouche. Cela aidera les bactéries de combat ainsi que les infections des gencives. Fortement recommandé par les dentistes. combiner toujours ce avec un brossage rudimentaire et la soie dentaire.
Utilisez du bicarbonate de soude d'abord, appliquer une cuillère à café de bicarbonate de soude à votre brosse à dents et continuer le brossage des dents normalement. Soyez prudent avec cette méthode comme le bicarbonate de soude est abrasive et si vous utilisez cette procédure, pas plus que très occasionnellement, vous pourriez endommager l'émail de vos dents. Une autre option est d'ajouter quelques cuillères à café de la puissance de cuisson dans une tasse d'eau tiède. Gargariser le mélange dans votre bouche pendant environ une minute et cracher. Pourquoi le bicarbonate de soude? Il peut arrêter les bactéries de se fixer en ajustant le pH dans la bouche.
boire beaucoup de thé Cette boisson est également capable de retard de croissance des bactéries de soufre produisant de la croissance. Catéchines, des polyphénols, et théaflavines, peuvent sembler comme les noms qui se trouvent normalement dans la mythologie grecque, mais ils sont en fait des matériaux éprouvés par diverses études pour être tout à fait efficace contre la croissance des bactéries. Ceci est la raison pour laquelle le thé est la boisson de choix pour de nombreux malades mauvaise haleine, car il est chargé avec ces composés utiles. Boire quelques tasses de thé par jour pour garder les bactéries à distance et obtenir halitose débarrasser pour de bon. Aussi garder à l'esprit que le thé a des tanins qui peuvent causer des taches sur votre émail.
Mangez sans sucre yogourt Une tasse de yogourt sans sucre tous les jours est en fait l'une des meilleures solutions pour la mauvaise haleine. Si votre haleine sent les oeufs pourris, il est une indication que les bactéries dans la bouche ont réussi à produire un camion de sulfure d'hydrogène, l'un des principaux composés soufrés volatils qui causent la mauvaise haleine constante. Il a été découvert par le Dr Kenichi Hojo de l'Université Tsurumi, où une portion quotidienne de yogourt sans sucre a contribué à réduire le sulfure d'hydrogène présent dans la bouche des personnes qui souffrent d'halitose sévère.
Mâcher de la gomme peut aider augmenter la production de salive. Saliva est important parce qu'il fait un bon travail de bactéries de lavage loin. toxines halitose causant de votre sang peuvent être rincés par les légumes verts. Les propriétés antiseptiques trouvés dans les herbes, comme le basilic, la menthe et le persil peuvent aussi faire un travail efficace de bactéries éliminant.
