We tous, à un certain moment pendant la journée, souffrent de la mauvaise haleine. Nos bouches sont des récipients pour aliments, theyre constamment humide et ils regorgent de bactéries, disent Sun City experts dentaires. Sa peine une surprise est-ce donc? La mauvaise haleine est provoquée par toute une série de facteurs. Certains sont terme innocent et court et sont causés par la consommation d'aliments piquants, comme l'ail, l'oignon cru et les anchois. D'autres ne sont pas aussi innocents et peuvent conduire à des problèmes chroniques à long terme, explique Sun City professionnels dentaires. Ceux-ci comprennent le tabagisme, une mauvaise hygiène buccale, une infection bactérienne et l'alcoolisme.
Dans cet article, après, la dernière tranche d'une série en trois parties, nous allons présenter les quatre bits restants de conseils sur busting mauvaise haleine avant . fournir un résumé de tous les neuf conseils
Top Conseils de Sun City experts dentaires sur la lutte contre la mauvaise haleine, suite
Sun City Dental Conseil n ° 6: Chew Gum au lieu de Après- menthes Dîner
Beaucoup de gens pop menthes après un repas pour se débarrasser de l'odeur et l'arrière-goût des résidus alimentaires. Malheureusement, si vous vouliez obtenir votre bouche plus propre, vous réalisez tout le contraire, expliquer Sun City experts dentaires. bonbons riches en sucre encouragent les bactéries à proliférer, ce qui aggrave la mauvaise haleine. Avez-vous remarqué à quel point sure votre bouche goûte cinq minutes après mâcher à la menthe? Le meilleur remède après le dîner est soit brosser les dents, ou mâcher de la gomme sans sucre. Cela encourage la production de salive, ce qui est votre défense naturelle bodys contre les bactéries et les acides de la plaque qui causent la mauvaise haleine et, bien sûr, la carie dentaire, expliquer Sun City experts dentaires. Certaines marques de chewing-gum comprennent également xylitol, ce qui contribue à reminéraliser votre émail dentaire après un repas acide. Si vous ne trouvez pas ces derniers, cependant, au moins opter pour sans sucre
Sun City Dental Astuce # 7:. Prenez soin de votre Gums
L'accent mis sur la santé bucco-dentaire a tendance à briller sur le soin de vos dents, mais vos gencives sont tout aussi importants. Conditions, telles que la gingivite et parodontale (maladie des gencives) sont des causes très fréquentes de mauvaise haleine ou halitose, expliquer Sun City professionnels dentaires. Les bactéries se rassemblent dans des poches profondes sous les gencives et leurs déchets malodorants sont autorisés à accumuler sans contrôle. Ces conditions doivent être traitées par Sun City spécialistes dentaires
Sun City Dental Astuce # 8:. Soyez à l'affût de la bouche sèche
Il a déjà été expliqué que votre salive joue un rôle essentiel dans le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire. Des conditions telles que la xérostomie ou bouche sèche favorisent donc la mauvaise haleine et la carie dentaire. Toujours garder une bouteille d'eau à portée de main tout au long de la journée; ne vous laissez pas aller soif, conseiller Sun City professionnels dentaires. Évitez les habitudes comme le tabagisme et l'alcool dur; ils sont les deux principales causes de la xérostomie. Certains médicaments peuvent également sécher votre bouche, donc parler à votre dentiste ou votre médecin si vous ressentez cet effet secondaire
Sun City Dental Astuce # 9:. Réservez rendez-vous avec le docteur
Last but not least, si vous avez essayé tous les conseils ci-dessus et si, en dépit d'une bonne hygiène bucco-dentaire chez la routine, vous souffrez toujours de la mauvaise haleine chronique, réservez-vous un rendez-vous avec le médecin. La mauvaise haleine est pas toujours causée par des bactéries orales et peut effectivement avoir une source bien plus sinistre, disent Sun City experts dentaires. Certaines des conditions médicales qui peuvent causer la mauvaise haleine comprennent un écoulement nasal postérieur, infection des sinus, infection des poumons, les reins et les maladies du foie et le diabète.
Tous les 9 Conseils Wrapped Up
Sun City Dentistes Astuce # 1: Brush et Floss
Plus régulièrement Sun City Dentistes Astuce # 2: Utilisez une langue Scraper
Sun City Dentistes Astuce # 3: Évitez Piquant Les aliments qui se cramponnent à Your Breath
Sun City Dentistes Astuce n ° 4: Arrêter de fumer
Sun City Dentistes Astuce n ° 5: Utilisez un rince-bouche antibactérien
Sun City Dentistes Conseil n ° 6: Chew Gum au lieu de menthes après le dîner
Sun City Dentistes Astuce # 7: Prenez soin de votre Gums
Sun City Dentistes Astuce # 8: Soyez à l'affût de la bouche sèche < br /> Sun City Dentistes Astuce # 9: un rendez-vous avec le docteur
