Il y a des gens qui sont conscients de la qualité de leur souffle et ceux qui ne coûtent pas, disent les professionnels de la dentisterie Sun City. Ceux qui ont tendance à être mieux dans la recherche de leurs dents et les gencives et par conséquent, souffrent moins de problèmes chroniques. Alors, quelle est la mauvaise haleine? Quelles sont les causes et plus important encore, que pouvez-vous faire si vous croyez que vous l'avez? Dans notre précédent article tranche, les experts en dentisterie Sun City ont discuté des deux premiers conseils importants de garder la mauvaise haleine à la baie: (1) un brossage régulier et approfondi et la soie dentaire et (2) prendre l'habitude d'utiliser un racleur de langue. Ceux-ci permettront d'éviter la prolifération des bactéries dans la cavité buccale, qui, autrement, provoquer une plus grande production de gaz sulfureux puantes.
Dans cet article, après, les experts en dentisterie Sun City discuteront encore trois conseils importants on doit suivre afin d'éviter la mauvaise haleine
Top Conseils de Sun City Dentisterie experts sur la lutte contre la mauvaise haleine, suite
Sun City Dentistry Astuce n ° 3:. Évitez les aliments qui Piquant Cling à votre Breath
isnt mauvaise haleine toujours nécessairement causée par une mauvaise hygiène buccale, dit Sun City professionnels de la dentisterie. Il y a tout un tas d'aliments qui peuvent causer votre souffle pong. Ceci est dû à l'une des quatre raisons (ou une combinaison):.
Certains aliments jus odeur piquante colorent votre bouche, par exemple, les oignons et l'ail
Les substances volatiles dans certaines denrées alimentaires, tels que les oignons et l'alcool, entrer dans votre circulation sanguine et sont exhalé à travers vos poumons.
Certains aliments, en particulier l'alcool, contenir des agents de séchage qui causent la xérostomie ou bouche sèche. D'autres aliments de Sans salive, les bactéries sont laissées à se multiplier sans contrôle, expliquer les professionnels de la dentisterie Sun City. Sont pleins de sucre qui conduit à un pic dans l'activité bactérienne dans la bouche, par exemple, des bonbons et des boissons gazeuses.
Vous pouvez réussir à éliminer la mauvaise haleine causée par des bactéries par simple brossage et la soie dentaire vos dents, disent les experts de la dentisterie Sun City. Dans le cas des aliments odeur piquante qui se colorent votre bouche et entrer dans la circulation sanguine, cependant, il n'y a pas de solutions instantanées et vous aurez juste à attendre. Donc, si vous prévoyez de réunion avec une date et que vous voulez éviter la mauvaise haleine causée par la nourriture, assurez-vous que vous tenez les oignons et l'ail!
Sun City Dentistry Astuce n ° 4: Arrêter de fumer
fumer cigares, cigarettes et pipes non seulement souille vos dents et endommage les tissus mous dans votre bouche; elle provoque aussi la bouche sèche. Votre salive est plein d'enzymes de bactéries-busting qui aident à protéger vos dents et gencives, expliquer les experts en dentisterie Sun City. Sans elle, la bouche reste beaucoup plus vulnérable à la pourriture bactérienne et les maladies des gencives. Si vous êtes un fumeur, alors il est probable que vous avez mauvaise haleine. Si vous voulez battre la mauvaise haleine (et toutes les maladies et les cancers associés au tabagisme) puis quittez l'habitude, exhorter Sun City professionnels de la dentisterie
Sun City Dentistry Astuce n ° 5:. Utilisez un rince-bouche antibactérien
En plus de brossage, soie dentaire et de la langue-raclage, en utilisant un rince-bouche antibactérien approuvé par l'American Dental Association va vraiment garder votre bouche propre et une odeur fraîche. Utilisez-le après les repas, des collations ou une boisson sucrée quand vous n'avez pas accès à votre brosse à dents. Deux choses cependant, avertissent Sun City professionnels de la dentisterie: collutoires
1.Avoid qui contiennent de l'alcool; ils se dessèchent votre bouche et youll vous retrouver avec la mauvaise haleine à seulement 30 minutes après leur utilisation.
2.Never utilisation de rince-bouche comme une alternative au brossage, le stress Sun City experts de la dentisterie. Son pas destiné à remplacer le brossage, mais plutôt comme un compliment.
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Pour plus mauvaise haleine busting conseils d'experts en dentisterie Sun City, rester à l'écoute pour la troisième et dernière tranche de cette série d'articles en trois parties.
