Il y a plus à nettoyer les dents que de belles dents dans la vie d'une femme. Une jolie femme est caractérisée par un pourcentage élevé propre et des dents blanches et aucune mauvaise haleine. Comment y parvenir alors? Comment faites-vous loin avec que le découragement de se faire remarquer dans le public avec un sourire magnifique?
Eh bien la réponse est simple. Si vos dents ne sont pas bien structurées, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas beau! Il suffit de garder vos dents propres. Oui, assurez-vous que vous vous brossez les dents régulièrement en particulier après le petit déjeuner et avant d'aller vous coucher. Brushing gardera les bactéries responsables de la mauvaise haleine. Brossez correctement, soigneusement à l'aide d'une bonne brosse. Changer la brosse régulièrement aussi. Laver à fond dans votre bouche, de la langue pour vous assurer qu'aucune particule de nourriture ou les restes d'aliments sucrés. dentifrices Flouride sont bons aussi.
Utiliser une solution de sel et de l'eau maison pour nettoyer vos dents fraîche et saine. Certains aliments peuvent décolorer les dents comme le thé, le café, le vin rouge, etc tandis que la nourriture collante et les aliments sucrés peuvent pourrir les dents. Donc, essayer d'éviter ces autant que vous le pouviez. Quoi que vous mangez mais assurez-vous nettoyer vos dents pour enlever les particules de nourriture. Restez propre et belle.
Mauvaise haleine
Les bactéries causing- d'odeurs qui se multiplient à l'intérieur de votre bouche aide à briser les particules de nourriture dans et autour des dents donc des produits chimiques malodorantes sont libérés. Il prospère dans des conditions sèches et tout ce qui réduit la production de salive peut contribuer à la mauvaise haleine. Ces conditions pourraient inclure le sommeil, la vieillesse et les régimes alimentaires comme mâcher moins de nourriture en un jour.
Si la mauvaise haleine persiste même après que vous brossez et la soie dentaire régulièrement, alors probablement votre dos de la langue est sale. Saignement des gencives (gingivite) et l'inflammation des gencives pourraient également contribuer. Les remèdes personnels pour respirer plus blanche et fraîche puis essayez une des opérations suivantes: 'Spring' nettoyer votre bouche qui est brosse, soie et utiliser un racleur de langue au moins après chaque repas. Chew beaucoup de fruits et légumes riches en enzymes riches en fibres pour remplacer la graisse animale. Fossé de la malbouffe avec beaucoup de sucre, car ils favorisent la carie dentaire.
Evitez le stuff- malodorante agit notamment de l'ail et les oignons qui contiennent des huiles qui va passer dans le sang diffuser dans vos poumons, puis apparaître dans votre souffle. Arrosez votre corps- au moins huit verres d'eau pure permet de garder votre bouche humide et fraîche. Eviter la constipation ou une intoxication alimentaire, le tabagisme et bien sûr faire un voyage à votre dentiste pour des examens réguliers et les nettoyages. Aussi, vous devez faire attention à ce que vous mangez et boire pour garder les gens de garder une distance de sécurité chaque fois qu'ils communiquent avec vous.
