Nous avons tous eu à un certain moment: la mauvaise haleine. Il est embarrassant - encore commun. Mais que faites-vous quand vous êtes coincé avec la question orale? Le meilleur remède halitose est la prévention avec un bon brossage et la soie dentaire techniques. Mais si vous êtes dans une impasse, voici quelques autres façons de se débarrasser de la mauvaise haleine.
Une alimentation saine crée Breath Healthy
Besoin d'une solution rapide pour la mauvaise haleine? Prenez le persil votre assiette et le manger. Certaines herbes, comme le persil, ont un nettoyage instantané effet sur votre bouche. Et le persil a un parfum frais qui peuvent aider à couvrir toute la nourriture odorante que vous avez consommé.
Si vous ne disposez pas du persil, prenez quelques croquants, les légumes crus. bâtonnets de carotte, branches de céleri, une pomme ou même brocoli cru fonctionnera. Ces aliments sont sains pour votre corps et les légumes fibreux peuvent aider à déloger la nourriture et de prévenir l'accumulation de plaque qui peut créer une odeur.
Les bains de bouche, menthes et gomme à mâcher
Ces produits fonctionnent comme remède halitose temporaire. Mais, selon l'American Dental Association, ils ne sont pas un remède à long terme. Ces produits cosmétiques ne tuent pas les bactéries qui causent la mauvaise haleine. rinçages cosmétiques, par exemple, ne fonctionnent que parce qu'ils contiennent des saveurs qui couvrent jusqu'à la mauvaise haleine. Une fois que le parfum s'use, les bactéries qui causent les odeurs sont toujours présentes.
menthes et des produits de gomme peut également masquer la mauvaise haleine temporairement, mais beaucoup d'entre eux contiennent du sucre. Vérifiez l'étiquette avant d'acheter l'un d'eux. Les dentistes recommandent que vous utilisez des variétés sans sucre ou d'utiliser les produits sucrés avec parcimonie.
Si vous souffrez d'une mauvaise haleine au travail, garder une bouteille de rince-bouche dans un tiroir de bureau. Pour les occasions sociales, ne pas attendre jusqu'à ce que vous avez mauvaise haleine, obtenir vos fournitures à l'avance! Prenez un paquet de gomme ou de bonbons à la menthe sans sucre. Glissez-les dans votre portefeuille ou votre sac à main pour les mauvaises urgences respiratoires.
Parler à un professionnel dentaire
Si vous souffrez d'une mauvaise haleine sur une base régulière, le meilleur remède halitose peut provenir de votre dentiste ou hygiéniste dentaire. Les maladies telles que le diabète, les maladies des gencives ou certaines infections peuvent causer la mauvaise haleine. Si vous vous trouvez compter sur menthes ou rinçages trop souvent, il peut être un signe que quelque chose se passe. Donc, ne pas avoir peur de mentionner le problème lors de votre prochaine visite au bureau.