? La mauvaise haleine est certainement un problème que tout le monde veut se débarrasser. Si vous essayez de trouver de nouvelles façons créatives pour éliminer la mauvaise haleine tout au long de la journée, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre bouche est propre et fraîche à travers une journée de travail intense ou journée stressante à l'école. Voici quelques suggestions pour un mauvais remède haleine qui peut aider.
Une des premières choses que vous devez prêter attention à votre alimentation. Soyez au courant des choses que vous mangez, et comment nettoyer votre bouche se sent après avoir mangé. Par exemple, si vous mangez des aliments à teneur élevée en gras et à faible teneur en fibres, il est probable que les bactéries suppurer dans votre bouche pendant une période de temps qui signifie Maman avait raison quand elle vous dit de manger vos légumes plus longtemps. Gardez votre régime rempli de légumes verts à feuilles afin d'augmenter votre apport en fibres et éliminer les toxines du corps; cela vous aidera à obtenir votre haleine fraîche plus longtemps, et vous vous sentirez mieux aussi.
Vous devriez aussi essayer quelques sources naturelles comme un mauvais remède haleine. Par exemple, en serrant un coin de citron dans de l'eau distillée et en sirotant pendant la journée vous aidera à nettoyer le côlon et vous donner une haleine plus fraîche. Souvent, les problèmes intestinaux peuvent être la source de l'accumulation de bactéries dans la bouche, donc si vous êtes continuellement débarrasser le corps des impuretés, vous serez en mesure de maintenir une haleine fraîche toute la journée sans utiliser des gommes ou des bonbons à la menthe en excès. Chewing persil après un repas est aussi une bonne idée si vous essayez de maintenir une haleine fraîche toute la journée; la chlorophylle et de fibres dans le persil aide à annulaient les bactéries de la bouche et donnent une sensation de fraîcheur mentholée.
En plus de ces choses, vous pouvez également être sûr d'avoir quelques bonbons à la menthe ou des bâtonnets de gomme avec vous tout au long de la journée afin d'avoir un parfum frais précis dans votre bouche. Vous pouvez trouver des menthes qui ont peppermints naturelles ou des huiles de lavande en eux, de sorte que le parfum durera plus longtemps, et vous devriez rester loin de bonbons à la menthe ou les gencives avec une très forte teneur en sucre; après que le sucre soit dissous dans la bouche, il peut donner une odeur aigre. Se brosser les dents après chaque repas est aussi une excellente façon de vous assurer que votre bouche est agréablement parfumée après avoir mangé quelque chose avec une forte odeur. consommation accrue de l'eau est aussi un bon moyen de remédier à la mauvaise haleine.
