Il est arrivé à chacun d'entre nous à un moment ou un autre. Y at-il quelque chose que nous pouvons faire pour garder l'odeur d'haleine à la baie? Selon l'American Dental Association, sachant quelles sont les causes peut aider à réduire le risque.
halitose, ou mauvaise haleine, est déclenchée par beaucoup de choses, et il commence le plus souvent dans la bouche. une mauvaise hygiène buccale permet aux particules alimentaires pour collecter sur la surface de la languette, entre les dents ou le long du tissu gingival (gomme) qui entoure les dents. bactéries d'origine naturelle dans la bouche puis briser ces particules alimentaires, libérant des produits chimiques qui ont une forte odeur.
lavages Saliva particules de nourriture de la bouche. Les personnes ayant une sécheresse de la bouche sont exposés à un risque accru de subir la mauvaise haleine. Certains médicaments, de la bouche de respiration et de fumer contribuent tous à la bouche sèche.
Infections dans la bouche, comme la carie dentaire (carie dentaire), parodontales (gencives) ou plaies dans la bouche liées à d'autres conditions peuvent contribuer à la mauvaise haleine . Les plaies chirurgicales (de dents extraites, par exemple) peuvent également être une source d'halitose.
Le film bactérien appelé «plaque» qui se produit naturellement dans la bouche peut construire sinon retiré régulièrement par le biais de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire. bactéries de la plaque dégagent une odeur qui affecte votre souffle.
Diet est un mauvais coupable souffle commun. Les aliments comme l'ail et les oignons peuvent encrasser souffle. Une fois que la nourriture est digérée, les produits chimiques qui causent les odeurs peuvent être absorbés dans la circulation sanguine et de là dans vos poumons; les produits chimiques sont alors exhalées. Les régimes riches en protéines et de sucre ont également été associés à la mauvaise haleine.
Et la mauvaise haleine peut être un sous-produit de certaines conditions de santé. Elle peut résulter d'une infection au niveau du nez, de la gorge ou des poumons; sinusite chronique; sécrétions post-nasales; la bronchite chronique; ou des perturbations dans votre système digestif.
La meilleure arme que vous avez en luttant contre la mauvaise haleine est l'hygiène buccale. Prendre soin de votre bouche vous aidera à limiter les résidus alimentaires et de l'accumulation de plaque et de réduire le risque de caries en développement et les maladies parodontales.
L'ADA recommande le brossage deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluorure et le nettoyage entre les dents une fois par jour avec un nettoyant interdentaire tels que la soie. Brossez votre langue, aussi, pour éliminer les bactéries qui contribuent aux odeurs orales (surtout dans le dos, où la plupart de ces bactéries se trouvent). Si vous portez des prothèses dentaires amovibles, les sortir dans la nuit et brossez-les soigneusement avec un nettoyant pour dentier avant de les remplacer le lendemain matin. Lors du choix des produits de soins bucco-dentaires, rechercher ceux qui affichent le sceau de l'ADA d'acceptation-vous l'assurance qu'ils ont satisfait aux critères de l'ADA pour la sécurité et l'efficacité.
Si la mauvaise haleine provient de la bouche sèche, pensez à la gomme à mâcher sans sucre ou sucer des bonbons sans sucre pour aider à stimuler le flux salivaire. Il y a aussi des salives artificielles sur le marché qui peut aider.
Parlez à votre dentiste au sujet de vos préoccupations avec la mauvaise haleine. Une histoire de santé complet et la liste des médicaments et suppléments que vous prenez peut être utile pour déterminer si la cause de la mauvaise haleine est localisée à la bouche ou si elle est une condition systémique, auquel cas vous pourriez avoir besoin de voir un médecin. Si vos problèmes d'haleine proviennent d'une cause orale, votre dentiste peut travailler avec vous pour développer un plan de traitement qui réduit au minimum les odeurs. Cela pourrait inclure gratter la plaque de votre langue, en utilisant un rince-bouche antibactérien spécial ou les deux. Trouvez des informations sur la mauvaise haleine et d'autres affections bucco-dentaires et de soins dentaires sur le site Web des consommateurs de l'ADA, MouthHealthy.org.
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