There ya peu de choses pire que de parler à quelqu'un et être bombardés de coups de haleine fétide. Que faire? Essayez-vous à distance discrètement vous afin que l'air frais entourant dilue leur souffle? Avez-vous essayez désespérément de garder un visage impassible ou, pire, garder votre déjeuner? De même, il peut y avoir rien de plus embarrassant que de parler à quelqu'un et de les faire reculer visiblement de l'odeur de votre souffle. Nous recevons tous la mauvaise haleine, explique le dentiste Sun City. Personne ne se réveille après 8 heures de sommeil avec le souffle propre odeur et personne n'y échappe un dîner garlicky sans culpabilité soit. Ce qui est important, explique le dentiste Sun City est que, en règle générale, votre souffle isnt forte et désagréable odeur. Il n'y a qu'une seule chose qui peut empêcher la mauvaise haleine et des thats une bonne hygiène buccale.
Dans cette série d'articles en trois parties, les experts en dentisterie Sun City vous mènera à travers quelques conseils importants pour combattre la mauvaise haleine.
Top Conseils du dentiste Sun City sur la lutte contre Bad Breath
Selon l'American Association des hygiénistes dentaires, un échelonnement de 40 millions d'Américains souffrent d'halitose (mauvaise haleine chronique). Cette condition est très handicapante socialement, de sorte que pouvez-vous faire si vous soupçonnez votre souffle serait plus attrayant pour un vautour que les membres de votre propre espèce
Sun City Dentistry Astuce n ° 1: Brosse et Floss
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La première chose que vous avez tous besoin de comprendre est ce qui provoque la mauvaise haleine. Qu'est-ce qu'il est réellement. La mauvaise haleine est causée par des bactéries, explique le dentiste Sun City. Plus précisément, la mauvaise haleine est provoquée par les déchets produits par les bactéries. Ces micro-organismes fête sur les résidus alimentaires et sucrés laissés dans la bouche après chaque repas, collation, traiter ou d'une boisson riche en sucre, explique le dentiste Sun City. Bien sûr, tout ce qui mange doivent merde et les déchets excrétés par des bactéries sont riches en composés soufrés qui sentent dégueu.
de la compréhension que les bactéries causent la mauvaise haleine est la première étape fondamentale vers luttant contre ce fléau horrible, explique le dentiste Sun City. Et cela parce que cela aide les patients à faire le lien entre l'hygiène bucco-dentaire et la qualité de votre haleine. Le calcul est simple et élégante. Si vous prenez soin de vos dents, les gencives et la langue, alors vous êtes peu probable de souffrir de l'halitose. Une routine bonne maison d'hygiène buccale comprend:
Brossage ces blancs nacrés au moins deux fois par jour pendant deux minutes à la fois, dit le dentiste Sun City
Flossing tous les jours, en particulier avant de partir. au lit la nuit.
gargariser avec un rince-bouche antibactérien sans alcool après le repas quand vous ne pouvez pas la brosse.
en maintenant un haut niveau d'hygiène bucco-dentaire vous permettra d'éviter la prolifération des bactéries dans votre bouche. Cesser l'accumulation de la plaque (masses molles de bactéries) et la forte production ultérieure de gaz de déchets malodorants gardera votre souffle agréable et neutre, expliquer les experts en dentisterie Sun City.
Sun City Dentistry Astuce n ° 2: Utilisez un grattoir Tongue
charges de patients n'incluent pas le leur langue dans leur routine d'hygiène buccale maison, alors qu'en fait, ses rudes et dénoyautées offres de surface bactéries un excellent environnement pour prendre pied et se multiplient, explique le dentiste Sun City. Suivant que vous êtes de temps debout devant un miroir, coller votre langue et jeter un oeil près. Ce revêtement blanc est une bactérie. Lorsque vous vous brossez vos dents, assurez-vous que vous vous brossez votre langue aussi bien jusqu'à ce que sa belle et rose et saine. Si vous vous débattez avec votre réflexe nauséeux alors procurez-vous un racloir de langue. Ceux-ci, expliquent Sun City professionnels de la dentisterie, sont un outil essentiel pour la maison orale soins d'hygiène. Utilisez-les pour atteindre à l'arrière de la langue pour gratter que le revêtement des bactéries, des déchets bactériens, les cellules mortes et les débris alimentaires.
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Pour plus mauvaise haleine des conseils busting des experts en dentisterie Sun City, restez à l'écoute pour la deuxième tranche de cette série d'articles en trois parties.
