Do vous pensez que vous souffrez d'une mauvaise haleine chronique? Eh bien, si les statistiques sont pour le croire, vous n'êtes pas seul! Selon l'American Association des hygiénistes dentaires, jusqu'à 40 millions de personnes aux États-Unis souffrent d'halitose. Mais, juste parce qu'il ya beaucoup de gens là-bas avec le souffle pongy, ne signifie pas que vous voulez être une partie de la dans la foule mauvaise haleine est un désastre pour votre vie sociale, sans parler de vos chances d'embrasser cette belle fille qui est assis à côté pour vous dans votre classe de sociologie.
Ainsi, la courtoisie des dentistes à Colorado Springs CO, voici quelques façons simples, mais efficaces pour le buste mauvaise haleine et l'empêcher entièrement!
Quelles sont les causes mauvaise haleine?
En comprenant ce qui provoque souffle aigre, vous pouvez faire ce qu'il faut pour empêcher de telles circonstances. La mauvaise haleine est principalement causée par l'activité bactérienne dans la bouche. Les bactéries se nourrissent de résidus de débris alimentaires et sucrés laissés dans la bouche après un repas, une collation ou une boisson. Ils excrètent ensuite les déchets qui contiennent des composés soufrés. Ses ces composés grisouteuses qui causent votre souffle à l'odeur. La plupart d'entre nous souffrent de la mauvaise haleine à un certain stade pendant la journée: généralement la première chose le matin et quand nous havent mangé pendant un certain temps. Mais, les mauvaises busters d'haleine suivantes peuvent facilement y remédier:
Brossez vos dents plus souvent,
Floss vos dents avant d'aller au lit la nuit,
Gratter ou brosser votre langue,
gargariser avec un rince-bouche anti-bactéries,
Assurez-vous que vous voyez l'hygiéniste orale deux fois ou trois fois par an.
Toutes ces activités constituent une maison complète orale l'hygiène de routine qui vous aidera à garder les bactéries orales dans le contrôle. Cela empêche la mauvaise haleine. En fait, une bonne hygiène bucco-dentaire est la meilleure façon de garder une haleine douce!
Cela dit, il y a des moments où une attention professionnelle peut devenir nécessaire
Savoir quand son temps pour voir le dentiste ou un médecin
Parfois, la racine cause derrière la mauvaise haleine peut être quelque chose d'un peu plus grave qu'un lourd repas dans l'ail, ou de ne pas avoir mangé depuis quelques heures. L'infection bactérienne des gencives, connues sous le nom de gingivite, est assez connu pour causer la mauvaise haleine chronique. Donc, est son méchant cousin, parodontite, qui pourrait aller jusqu'à causer la perte des dents si vous ne l'obtenez pas traitée rapidement par un professionnel de la santé dentaire! Si vous pensez que vous souffrez d'une mauvaise haleine qui ne regretterez pas loin quand vous vous brossez et la soie dentaire régulièrement et complètement, il est temps de réserver un rendez-vous avec le dentiste de Colorado Springs.
La mauvaise haleine peut aussi être causée par certaines maladies et conditions, telles que les infections des sinus, le diabète, les gouttes nasales après, les maladies rénales, les maladies du foie ou des infections pulmonaires. Ainsi, il pourrait être une bonne idée de voir votre médecin ainsi. Parlez-en à lui tous les médicaments que vous pourriez être sur parce que certains produits chimiques dans ces médicaments peuvent causer la bouche sèche une condition qui exacerbe réellement halitose. En général, boire beaucoup d'eau et de la gomme à mâcher sans sucre peut aider à améliorer la respiration.
Lorsque la mauvaise haleine est méritais
Parfois, la mauvaise haleine est gagné. Les habitudes telles que le tabagisme et l'alcoolisme sont absolument terribles pour la santé de vos dents et les gencives. Selon le dentiste Colorado Springs, ces habitudes sont directement liées à l'halitose chronique. Kick the habitude ou youll être vouée à l'odeur désagréable.
Une note finale
Après tout est dit et fait, si vous prenez soin de vos dents bien, allez à votre dentiste régulièrement et sont en grande santé physique mais toujours réussi à tourner les gens quand vous parlez à eux, peut-être son temps de cesser d'utiliser ces ridicules one-liners ou mettre à pied l'ail à l'heure du dîner.
