La mauvaise haleine provient généralement de bactéries dans la bouche, souvent sur la langue. La mauvaise haleine peut aussi être causée par des aliments, une mauvaise hygiène dentaire, l'usage du tabac et de certaines conditions médicales. Il y a plusieurs façons de dissimuler la mauvaise haleine, mais si vous êtes fatigué de solutions rapides et que vous voulez vous débarrasser de l'halitose une fois pour toutes, prendre ces instructions à coeur - ou devrions-nous dire la bouche?
1. goûter les aliments solides peut causer la mauvaise haleine. De la même façon que l'alcool est extrêmement sensible sur le souffle de quelqu'un ivre, nourriture solide dégustation peut également trouver son chemin sur le souffle de quelqu'un qui a consommé. Les produits chimiques odorants nocives trouver leur chemin dans votre sang, ce qui libère dans l'air une fois le sang atteint vos poumons, vous donnant l'ail, l'oignon, le foie, ou quel que soit le souffle.
2. Fumeurs - Ceci est une cause évidente de la mauvaise haleine et il n'y a pas un traitement de souffle sur le marché qui peut lutter contre cette zone de l'halitose. La nicotine suinte littéralement de chaque partie de votre corps, à l'intérieur et à l'extérieur, de sorte que la façon intelligente de lutter contre ce à coup de pied l'habitude.
3. Une mauvaise hygiène dentaire. Si vous ne nettoyez pas vos dents, les gencives et la langue sur une base régulière, la plaque (un dépôt incolore, composé de bactéries) peut construire, ce qui entraîne une mauvaise haleine
4. Si vous êtes sur un régime de carb restriction stricte, ou tout régime qui vous oblige à brûler les graisses au lieu de glucides, envisager de lancer des collations riches en glucides sains dans le mélange, comme des pommes ou des bananes.
5 . Se gargariser avec un rince-bouche ou d'eau salée sur une base régulière contribuera à réduire la mauvaise haleine. Vous ne pouvez pas vous brosser les amygdales, mais vous pouvez les rincer. Les amygdales peuvent être une source de mauvaise haleine aussi, comme ils attrapent des particules alimentaires et les bactéries. Mais un gargarisme par jour pendant au moins 30 secondes aidera à garder le nombre de bactéries vers le bas.
6. La nourriture épicée est un grand coupable et beaucoup de gens sont choqués parce qu'ils pensent que la mauvaise haleine causée par cette nourriture est limitée à la journée après avoir consommé les aliments en question. Le fait est la nourriture épicée peut causer la mauvaise haleine pendant deux à trois jours après un repas et ceci est la raison pour laquelle les gens pensent la cause est ailleurs. Ceci est l'un des meilleurs mauvais remède haleine.
7. Recherchez la gomme sucrée avec du xylitol. D'une part, le sucre est pas bon pour votre bouche. Le xylitol est un substitut de sucre qui fonctionne réellement pour empêcher les bactéries de se répliquer dans la bouche.
8. Une bouche sèche favorise l'accumulation de cellules mortes de la peau. Ces cellules mortes de la peau sont ensuite consommés par des bactéries. Et puis vous avez encore une fois le souffle de la mort. L'eau potable rinçages également les particules de nourriture et ce-pas.
9. Le café contient des acides. Lorsque la consommation de café que vous faites votre bouche un environnement acide. Cela permettra d'accélérer la reproduction des bactéries. Voilà pourquoi beaucoup de gens se sentent un goût métallique amer après avoir bu une tasse de café. Remplacer le thé pour le café est une excellente alternative.
