Believe ou non la mauvaise haleine est une condition qui affecte des millions de personnes de partout dans le monde. La mauvaise haleine est simple et va pour certaines personnes. Peut-être que nous nous réveillons seulement avec la mauvaise haleine du matin. Ou manger certains aliments, comme l'oignon ou de la pizza. Ce sont les déclencheurs les plus évidents de la mauvaise haleine. Voici quelques conseils pour vous aider à prévenir la mauvaise haleine.
1. Une bouche sèche, aussi connu comme la xérostomie, est un facteur important quand il vient à la mauvaise haleine. Siroter l'eau tout au long de la journée et pendant les repas. Mâchez de la gomme sans sucre ou dissoudre un bonbon sans sucre lentement dans la bouche pour maintenir l'aide à produire plus de salive.
2. Les aliments acides et des boissons comme le café: les aliments et les boissons acides créent un environnement dans lequel les bactéries se multiplient plus rapidement. Alcool:. Même si son dans un bain de bouche, l'alcool va sécher votre bouche, et puis vous avez tous les problèmes de mauvaise haleine associée à une sécheresse de la bouche
3. Si des problèmes d'estomac ont conduit à la mauvaise haleine, vous pouvez maintenant et puis une chique de grains de café torréfié, il neutralise l'odeur acide. Raifort racine a un effet similaire.
4. Une autre chose qui aide à se débarrasser de la mauvaise haleine est de boire du thé vert. Le thé vert contient certains nutriments qui aident réellement à se débarrasser de ce souffle horrible. Alors assurez-vous de commencer à boire du thé vert si vous voulez vous débarrasser de ce souffle horrible. Tout ce que vous devez faire est de boire quelques verres chaque jour.
5. Un moyen facile de prévenir la mauvaise haleine est de mâcher du persil après un repas. Persil contient de la chlorophylle, un rafraîchisseur d'haleine connu.
6. Certains aliments qui sont riches en protéines comme la viande, et pour ceux qui sont intolérants au lactose, les produits laitiers: Si vous ne digérez pas de produits laitiers ainsi, les bactéries ont plus de chance de digérer les protéines dans le lait et produire les composés soufrés volatils entraîner la mauvaise haleine.
7. Si la mauvaise haleine aide également le gingembre polyvalent. Placez une fine tranche de gingembre frais sur la langue. Les huiles essentielles à rafraîchir l'haleine, aussi le gingembre soulage les troubles digestifs. Ceci est l'un des meilleurs mauvais remède haleine.
8. Prévenir la mauvaise haleine de fumer est facile quand vous prenez les mesures nécessaires pour arrêter de fumer, comme cela est le seul moyen d'éliminer la mauvaise haleine de l'utilisation de cigarettes, qui est également responsable de la maladie parodontale.
9. Un des plus simples mais aussi plus efficace l'irrigation est de rincer avec de l'eau salée ou de la mer salt.Dissolve le matin et le soir après le brossage de sel dans l'eau chaude et après avoir nettoyé le rinçage de la bouche et des gargarismes. Surtout pour les petites blessures ou Aften, cette guérison de la vitesse de rinçage, car il réduit le nombre de bactéries nocives dans la bouche sans la flore normale, soit des dommages à des bactéries bénéfiques.
10. Aussi bien contre la mauvaise haleine et des plaies dans la bouche du thé acte de sauge et de camomille. De ceux-ci, vous pouvez également vous offrir un jour ou deux tasses d'hésitation. Camomille sous la forme d'extrait de camomille peut également être utilisé pour le rinçage à l'eau tiède.
