Beaucoup de remèdes pour halitose ont été développés au fil des ans. Collutoires, les dentifrices et les médicaments par voie orale sont quelques-uns des traitements les plus souvent recommandé. Ces jours-ci, la tendance à avoir une haleine plus fraîche est de manger du yogourt.
Il a été scientifiquement prouvé dans une étude récente que la consommation de yogourt est en effet une méthode de traitement efficace contre l'halitose. Les personnes atteintes de halitose ont des quantités très élevées de composés sulfurés dans leur bouche, ce qui provoque l'odeur désagréable. Le yogourt contient des ingrédients qui sont capables d'abaisser les niveaux de composé de sulfure. Selon l'étude, la plupart des cas de mauvaise haleine peuvent être éliminés si vous venez de manger au moins 180 grammes de yogourt tous les jours.
La grande chose sur l'utilisation de yogourt pour éliminer la mauvaise haleine est que cela fonctionne réellement dans de multiples des moyens de réduire les chances de développer l'halitose. La première méthode est, comme mentionné en réduisant les sulfures dans la bouche. Le yogourt est également indiqué pour réduire le risque d'obtenir des cavités qui peuvent également contribuer à la mauvaise haleine. En outre, le yogourt empêche également l'accumulation de plaque et le développement de la gingivite et d'autres maladies des gencives qui peuvent par inadvertance conduire à l'halitose.
Ces conclusions ont été tirées d'une expérience menée sur un groupe de personnes avec halitose. Après six semaines, plus de 80% des personnes qui ont consommé le yaourt par jour a observé les améliorations ci-dessus, tandis que ceux qui ne mangent pas tout le yogourt a continué d'éprouver la mauvaise haleine.
Les personnes qui ont mené cette étude ont effectivement posté un rapport à ce sujet sur DoctorNDTV.com afin d'aider d'autres personnes qui ont été à la recherche d'une solution à leur problème de l'halitose. Si vous voulez lire à ce sujet, il suffit de cliquer sur ce lien: http://www.doctorndtv.com/news/detailnews.asp?id=1356. Ceci est en fait juste un bref rapport qui contient les avantages de yogourt à se débarrasser de la mauvaise haleine. Si vous voulez une documentation plus détaillée sur le sujet, vous pouvez simplement aller à Google et faire une recherche en ligne.
Des dizaines de sites viendra dans les résultats, qui peut offrir une prise unique sur la façon dont yogourt peut aider à traiter l'halitose. Cependant, indépendamment de la façon dont ces sites d'information sont ou comment prometteur le traitement peut être, tout simplement de manger du yogourt ne sera pas guérir votre halitose pour de bon. Vous avez encore à apporter des améliorations dans vos pratiques d'hygiène buccale, une alimentation équilibrée et de voir votre dentiste au moins une fois par an.
Beaucoup de gens ne prennent pas leurs rendez-vous de dentiste trop au sérieux, pensant généralement ce n'est pas un grand traiter si elles oublient quelques examens. Mais si vous voulez vraiment éviter d'avoir mauvaise haleine, son essentiel que vous garder des rendez-vous réguliers. D'ailleurs, votre dentiste peut même savoir une chose ou deux sur la façon dont le yogourt peuvent aider à guérir et à prévenir l'halitose.
Dentistes sont toujours dans la boucle en ce qui concerne ce qui est nouveau dans le traitement de la mauvaise haleine. Donc, s'il y a un nouveau bain de bouche révolutionnaire, dentifrice ou autres produits dentaires disponibles, votre dentiste sera sûrement en mesure de vous donner le scoop. Ils peuvent également recommander des remèdes maison pour vous, tout comme l'utilisation de yogourt et d'autres aliments utiles.
Bien sûr, ces remèdes maison ne feront pas beaucoup d'aide si vous pratiquez une mauvaise hygiène buccale. Pour renforcer leurs effets dans la lutte contre l'halitose, vous devez également vous assurer que vous brossez vos dents et au moins deux fois par jour, et avec une bonne brosse à dents de qualité. Vous ne devez pas acheter un de ces brosses à dents électriques coûteuses. Un traditionnel avec des poils suffisamment doux fera très bien.
Une chose importante à retenir à propos de brossage est que vous devriez aussi brosser votre langue, les gencives et même l'intérieur de vos joues. Cela permettra d'assurer que toutes les bactéries orales nauséabondes dans votre bouche sera complètement nettoyée. Pour brosser votre langue, vous pouvez faire usage d'un nettoyeur de langue spéciale ou un grattoir que vous pouvez acheter dans un magasin de la pharmacie ou de la drogue. Alternativement, vous pouvez également utiliser votre brosse à dents ou même une cuillère à café. Aussi, prenez le temps de la soie dentaire au moins une fois par jour. Flossing sera en mesure de débarrasser votre bouche des particules de nourriture coincées entre vos dents.
Après avoir apporté les améliorations nécessaires dans votre régime de soins dentaires, vous pouvez maintenant accélérer votre libération de l'halitose en incluant le yogourt dans votre alimentation quotidienne . Une suggestion pratique serait de manger du yogourt pour vos matin et l'après-midi des collations. Il existe plusieurs types de yogourts et tous ces sont très bons, mais la variété ordinaire est de loin le meilleur.
Le problème avec ces derniers est qu'ils ne sont pas si appétissante au palais. Dans ce cas, vous pouvez choisir parmi les yogourts aux fruits qui ont une faible teneur en sucre. De cette façon, vous allez manger votre chemin non seulement vers une haleine fraîche, mais aux dents sans cavité ainsi.
