La mauvaise haleine (halitose) peut être une condition désagréable et embarrassante. Beaucoup d'entre nous ne peuvent pas se rendre compte que nous avons la mauvaise haleine, mais tout le monde a de temps en temps, surtout le matin. Il y a diverses raisons, on peut avoir une mauvaise haleine, mais chez les personnes en bonne santé, la raison principale est due à des dépôts microbiens sur la langue, en particulier le dos de la langue. Certaines études ont montré que le brossage simplement la langue réduit la mauvaise haleine par autant pour cent de AS70.
Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine?
Saliva flux s'arrête presque pendant le sommeil et son action de nettoyage réduite permet aux bactéries de se développer, ce qui provoque la mauvaise haleine
Foods - tels que l'ail, oignons, etc. contiennent des composés qui causent les odeurs pénètrent dans la circulation sanguine. ils sont transférés dans les poumons, où ils sont exhalés
pauvres habitudes d'hygiène buccale -.. Les particules alimentaires qui restent dans la bouche favoriser la croissance bactérienne
parodontales (gencives) - Colonies de bactéries et de débris alimentaires résidant sous enflammée gencives
cavités dentaires et appareils dentaires mal équipés -. Peut également contribuer à la mauvaise haleine
Sécheresse de la bouche (xérostomie) -. Peut être causée par certains médicaments, problèmes des glandes salivaires, ou la respiration de bouche continue
produits du tabac - Sécher la bouche, ce qui provoque la mauvaise haleine
Dieting -. Certains produits chimiques appelés cétones sont libérés dans le souffle que le corps brûle les graisses
déshydratation, la faim, et a raté les repas -. l'eau potable et à mâcher la nourriture augmente le flux de salive et lave les bactéries loin
conditions médicales et des maladies -. Le diabète, le foie et des problèmes rénaux, les infections chroniques du sinus, de la bronchite et la pneumonie sont plusieurs conditions qui peuvent contribuer à la mauvaise haleine. Garder une trace de ce que vous mangez peut aider à identifier la cause de la mauvaise haleine. Aussi, vérifiez vos médicaments actuels, les chirurgies récentes, ou de maladies avec vous dentiste.
Comment prévenir la mauvaise haleine
bonne hygiène buccale - Brush au moins deux fois par jour avec un ADA approuvé un dentifrice au fluorure et une brosse à dents. Floss quotidienne pour éliminer les débris alimentaires et la plaque d'entre les dents et sous les gencives. Brossez ou utiliser un racleur de langue pour nettoyer la langue et atteindre les zones de retour. Remplacez votre brosse à dents tous les 2 à 3 mois. Si vous portez des prothèses ou des ponts amovibles, les nettoyer soigneusement et placez-les dans votre bouche le matin
Consultez votre dentiste régulièrement -. Obtenez un check-up et le nettoyage au moins deux fois par an. Si vous avez ou avez eu une maladie parodontale, votre dentiste vous recommandera des visites plus fréquentes
Arrêter de fumer /tabac à chiquer -. Demandez à votre dentiste ce qu'ils recommandent pour aider à briser l'habitude
Buvez de l'eau -. L'eau va aider à garder votre bouche humide et laver Mouthwash /les rinçages de bactéries - Certains over-the-counter produits ne fournissent qu'une solution temporaire pour masquer désagréable odeur de la bouche. Demandez à votre dentiste au sujet de rinçages antiseptiques qui non seulement atténuent la mauvaise haleine, mais aussi tuer les germes qui causent le problème.
Dans la plupart des cas, votre dentiste peut traiter la cause de la mauvaise haleine. S'il est déterminé que la bouche est en bonne santé, mais la mauvaise haleine est persistant, votre dentiste peut vous référer à votre médecin pour déterminer la cause de l'odeur et un plan de traitement approprié.
