Avez-vous déjà réveillé la nuit par le bruit insupportable de votre partenaire ronfle, ou pire, par le son de votre propre ronflement? Si oui, alors vous n'êtes certainement pas seul. On estime que 40% des adultes âgés de plus de 40 ronfler sur une base régulière, ce qui entraîne des nuits agitées et les matins groggy. Ce qui est plus alarmant, explique le Dr Donald Crow, un dentiste expérimenté à Everett, Washington, est celle de ces adultes qui ronflent, environ 20% souffrent d'une maladie grave appelée apnée obstructive du sommeil. Cette condition provoque effectivement les malades à cesser de respirer momentanément pendant les périodes de sommeil.
Qu'est-ce qu'un dentiste savoir sur le ronflement et l'apnée du sommeil? Comme il se trouve, votre mâchoire et des tissus dans la gorge et la bouche sont des contributeurs majeurs à la fois le ronflement et l'apnée du sommeil. La recherche a montré, le Dr Corbeau explique que le ronflement est causé par la vibration des tissus qui se produisent lorsque les voies respiratoires se rétrécit ou réduit. Cette restriction se produit à la fois dans la gorge et les voies nasales. Une autre raison pour le ronflement, poursuit-il, est que la langue tombe parfois en arrière dans le passage des voies aériennes pendant le sommeil, ce qui provoque une obstruction qui pourrait conduire à ronfler.
Alors que le ronflement est plus une nuisance, l'apnée du sommeil peut devenir un problème médical majeur. Bien que vous ne pouvez pas mourir directement à partir de l'apnée du sommeil, il est étroitement lié à un risque accru de maladie cardiaque et d'AVC, car elle limite la quantité d'oxygène que vos organes reçoivent. Les symptômes de l'apnée du sommeil incluent la fatigue excessive pendant la journée, le ronflement, la suffocation pendant le sommeil, ou à bout de souffle. Très souvent, le Dr Corbeau ajoute, l'apnée du sommeil provoque malades de se réveiller momentanément mais ne parviennent pas à se rappeler l'incident le lendemain matin.
Pour ceux qui sont inquiets du fait qu'ils peuvent avoir l'apnée obstructive du sommeil, le Dr Corbeau explique qu'il existe deux tests disponibles pour déterminer si la condition existe ou non. Vous pouvez participer à une étude de sommeil qui se produit dans un laboratoire, dit-il, ou vous pouvez prendre la maison de l'équipement avec vous que les mesures et enregistre vos niveaux de ronflements et les niveaux d'oxygène dans le sang pendant le sommeil.
Parce que Dr. Crow est tellement passionné non seulement la santé bucco-dentaire de ses patients, mais leur santé globale aussi bien, il est membre de l'American Academy of Dental Sleep Medicine et a reçu une formation spécifique pour le traitement de l'apparition de l'apnée du sommeil et le ronflement. Au Corbeau Family Dentistry, dit-il, les patients sont équipés d'appareils oraux spécialement conçus qui peuvent éliminer le ronflement et réduire les cas bénins de l'apnée du sommeil ainsi. Ces appareils fonctionnent, le Dr Corbeau continue, en maintenant la mâchoire inférieure vers l'avant, ce qui resserre les tissus mous et les muscles des voies respiratoires supérieures pour la maintenir ouverte. De plus, les appareils sont également capables de maintenir la langue en avant et le restreindre de bloquer les voies respiratoires. Dans les cas extrêmes, dit-il, la chirurgie peut être nécessaire pour corriger définitivement le problème et permettre aux malades d'obtenir le sommeil dont ils ont besoin et qu'ils méritent.