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Mauvaises odeurs orales: Vous ne devez pas être Embarrassé Anymore

 

mauvaise odeur orale: Vous ne devez pas être Embarrassé Anymore

malodor orale, aussi appelée halitose et communément appelée mauvaise haleine, est une odeur gênante qui se dégage de la bouche et est facilement détectée par d'autres. Étonnamment, certaines personnes atteintes de la mauvaise haleine peut même pas savoir qu'ils ont un problème. 1 Une source primaire pour la mauvaise haleine est la langue, la maison à des bactéries stockées dans toutes ses rainures et les fissures. Lorsque des particules de nourriture ne sont pas complètement retirés de la bouche, ils recueillent des bactéries sur la langue et autour des gencives. 2 Ces bactéries se nourrissent de la matière alimentaire et de protéines dans la bouche, ainsi que leurs sous-produits. 2 Un résultat-bad possible souffle.

les aliments que vous mangez affecte la façon dont votre haleine sent, parce que ce que vous mangez affecte l'air que vous expirez. 3 Après avoir été absorbés dans le flux sanguin, certains des composants des aliments sont transférés dans les poumons, où ils sont expulsés lorsque vous respirez. Les ingrédients tels que l'ail, par exemple, contribuent à la mauvaise odeur de l'haleine 3 Les odeurs désagréables peuvent persister jusqu'à ce que votre corps élimine naturellement les composants de ces aliments 4

Halitose:.. Une condition d'avoir une haleine fétide.

Il y a d'autres raisons pour lesquelles la mauvaise haleine peut se produire. bouche sèche chronique peut causer la mauvaise haleine, car la salive est nécessaire de nettoyer la bouche et enlever les particules qui peuvent causer la mauvaise haleine. 4 La mauvaise haleine peut aussi être causée par une condition médicale, comme les infections respiratoires, le diabète, ou troubles gastro-intestinaux. 4

Il est pas seulement vous

malodor orale peut arriver à tout le monde, donc garder à l'esprit les différentes choses que vous pouvez faire ou éviter à prévenir la mauvaise haleine. Qu'est-ce qui se passe dans votre bouche et les actions que vous prenez peut affecter votre souffle.

DÉLINQUANTS odorants

  • Une mauvaise hygiène buccale
  • La maladie parodontale
  • revêtement de langue
  • impaction alimentaire
  • dentier impurs
  • défectueux couronnes, bridges, et les garnitures
  • Tabac
  • médicaments (plusieurs médicaments produisent la bouche sèche comme un effet secondaire)
  • régime
  • maladie systémique, y compris les troubles gastro-intestinaux

    DÉFENSEURS de mauvaises odeurs buccales

  • Faire et de garder les nominations dentaires de routine pour le nettoyage et check-ups.
  • Suivez les instructions de votre professionnel des soins dentaires pour un brossage quotidien, la soie dentaire et rinçage.
  • Utiliser un dentifrice antibactérien.
  • Prendre un soin particulier de toute dentaires restaurations, appareils, ou des prothèses.
  • Consultez votre dentiste ou l'hygiéniste si vous ressentez la bouche sèche.
  • Prenez bien soin de votre santé globale.
    < h2> votre Dental Professional peut aider

    Simple nettoyages d'hygiène buccale peuvent garder votre bouche fraîche et propre que possible. 5 Pensez à faire et vos rendez-vous avec votre dentiste réguliers réguliers et hygiéniste dentaire.

    mauvaise haleine? Votre dentiste peut vous référer à votre médecin de soins primaires afin de déterminer si la cause provient d'un problème médical.

    Avoir vos dents professionnellement nettoyé sur une base régulière peut réduire de manière significative l'halitose. Le dentiste et l'hygiéniste supprimer les dépôts sur les dents au-dessus et en dessous de la ligne de gomme qui abritent des bactéries, et peut également vous conseiller sur l'alimentation pour aider à contrôler la mauvaise haleine. 4 Si votre dentiste détermine que la cause de votre mauvaise haleine est la maladie des gencives, vous pourriez avoir besoin d'un nettoyage parodontale spécialisé pour éliminer les bactéries qui causent les odeurs et la plaque. 5

    Si, après un examen de routine et le nettoyage vous rencontrez toujours la mauvaise haleine, même si votre bouche est considéré comme sain-la cause peut être un trouble médical. 1,3 Dans de tels cas, votre dentiste peut vous référer à votre médecin de soins primaires afin de déterminer si la cause provient d'un problème médical. 1,3,4

    Si la mauvaise haleine qui se passe à Vous, Voici ce que vous pouvez faire

    brosser soigneusement vos dents. Assurez-vous que vous vous brossez au moins deux fois par jour, peu de temps après le réveil et juste avant d'aller vous coucher. Utilisation de dentifrices bicarbonate de soude peut réduire les composés soufrés dans votre bouche et aider à réduire la mauvaise haleine 6 Lorsque le brossage des dents, assurez-vous que vous vous brossez doucement votre langue aussi bien. brosser votre langue libère de minuscules particules qui adhèrent à la surface de la langue. 2,3

    La soie dentaire est une autre façon de débarrasser votre bouche de petites particules alimentaires. Assurez-vous de la soie dentaire au moins deux fois par jour en association avec le brossage; flossing après chaque repas peut aider à réduire la présence de résidus causant les odeurs. 4

    6 étapes simples à Sensations de souffle doux

  • Utilisez over-the-counter rince-bouche.
  • Utilisez un dentifrice antibactérien.
  • Mangez raisonnablement.
  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Réduire les niveaux de stress.
  • Chew sans sucre bonbons à la menthe sans sucre gomme et /ou utiliser.

    Breath Morning?

    malodor orale (mauvaise haleine) est plus intense lorsque votre bouche passe par une longue période de flux salivaire réduite et une absence de nourriture et d'eau. Cela signifie que votre souffle est habituellement à son pire dans la matinée. 7

    souffle Matin, comme il est communément appelé, ne signifie pas toujours que vous avez un problème chronique malodor ou halitose orale. Comme votre corps est à court de sources alimentaires en glucides pendant la nuit, il décompose les protéines, un processus qui contribue à la croissance des bactéries dans la bouche. La dégradation des protéines et la croissance des bactéries provoque l'haleine du matin. La plupart du souffle du matin de temps va disparaître après le petit déjeuner et le brossage des dents en profondeur, la soie dentaire, et de la langue brossage ou grattage. 4

    QUELS ALIMENTS ET BOISSONS causent la mauvaise haleine?
  • Protein aliments riches
  • Biscuits, bonbons
  • boissons alcoolisées
  • café et thé
  • Les aliments acides