Il y a tellement de raisons différentes pour lesquelles avoir des dents saines et des gencives est important, de beaux sourires étincelants pour être en mesure de digérer les aliments correctement. La mastication est une partie essentielle du système digestif qui est nécessaire pour tirer le meilleur parti de votre nourriture, tandis que les maux de dents et d'autres problèmes dentaires se produisent en raison de négliger vos dents.
Selon de nouvelles recherches, les maladies des gencives est susceptible de conduire à d'autres problèmes de santé plus tard dans la vie, y compris un risque accru de maladie cardiaque. Ce sont toutes les raisons pour encourager des dents saines et des gencives pour vous et le reste de votre famille, en particulier les enfants.
Les différentes façons d'améliorer votre santé dentaire sont assez simples pour introduire à partir du moment que vous avez terminé cet article, alors voici ce que vous pouvez faire pour rendre ce sourire étincelant une réalité pour les années à venir.
La façon la plus efficace de prévenir les maladies des gencives et de résister à la carie dentaire est de garder sur le dessus d'un calendrier de brossage strict. La recherche des États-Unis indique que 75% des adolescents ont des saignements des gencives quand ils se brossent les dents qui pourrait être un signe de maladie des gencives. Brossage régulièrement aide à éliminer la plaque et la nourriture reste de vos dents.
Vous devriez également changer votre brosse à dents tous les trois ou quatre ans, ils vont progressivement commencer à perdre leur efficacité. Les adolescents avec des accolades peuvent nécessiter des brosses à dents spécialisées et éventuellement quelques outils supplémentaires d'hygiène pour nettoyer les dents, tandis que les brosses à dents électriques sont d'excellents substituts pour les brosses à dents standard si vous souffrez d'arthrite.
Flossing aide à se débarrasser de toute plaque persistante d'entre dents mais il est largement négligé par beaucoup, alors assurez-vous de faire une soie dentaire toujours présent incontournable dans votre campagne d'hygiène dentaire.
un sur quatre jeunes enfants ont carie dentaire avant qu'ils aient commencé à l'école, alors que la moitié des enfants âgés entre 12 et 16 ont des cavités. la prévention de la carie a été prise très au sérieux au cours des dernières années, mais nous continuons à assister à des statistiques choquantes telles que celles-ci tout le temps.
Il est essentiel que les soins dentaires réguliers est introduit dès les premières dents de lait apparaissent chez les jeunes les enfants. Il est facile de nettoyer les dents avec une brosse très douce avant l'âge de deux ans, ce qui est quand la plupart des enfants doivent être informés de la façon de prendre soin de leurs propres dents.
Bien sûr, vous devriez toujours surveiller votre deux ans vieux quand ils commencent à sortir et fournir quelques dents utiles nettoyage des conseils qui favorisent des dents et des gencives plus saines dans le long terme.
les bactéries trouvées dans nos bouches sont un élément essentiel partie du système digestif comme ils aident à décomposer les aliments. Cependant, comme ils tentent de briser les sucres simples et d'autres aliments sucrés, ils produisent des acides qui sont capables d'éroder l'émail des dents qui à son tour rend plus facile pour la carie dentaire à définir dans.
Les boissons gazeuses et d'autres boissons aux fruits ont tendance à être une cause majeure de préoccupation car ils prennent plus de temps pour terminer par rapport aux bonbons et autres aliments sucrés. Cela signifie que le niveau d'acide produit par la bactérie augmente sensiblement. Le problème avec des bonbons est qu'ils ont tendance à rester pendant un certain temps en raison de leur consistance, persistante ainsi sur la surface des dents et causer des problèmes sur une période de temps plus longue.
Les enfants ont tendance à manger des aliments sucrés régulièrement une fois ils ont d'abord été mis en place, de sorte qu'il peut aider à restreindre leur alimentation à une petite quantité d'aliments sucrés chaque semaine et au lieu d'introduire de nouvelles, des friandises plus saines qui contiennent des quantités moins nocives de sucre.
NHS sont disponibles à l'échelle nationale et le nombre de patients augmente considérablement chaque année. Lorsque vous avez votre premier check up, que ce soit o votre propre ou en famille, votre dentiste vous fournira une date recommandée pour votre prochain check-up. Votre prochaine check up pourrait être dans quelques mois de temps ou d'un couple d'années dans le futur en fonction des recommandations de votre dentiste.
Vous pouvez attendre plus longtemps pour votre prochain check-up si vous êtes à faible risque d'avoir dentaire problèmes à l'avenir. Si vous avez pris soin de vos dents correctement et maintenu une bonne santé bucco-dentaire, les chances de vous avoir à revenir dans quelques mois sont moins susceptibles. Rester sur le dessus de votre hygiène dentaire signifie que vous aurez probablement jamais besoin de visiter le dentiste une fois par an ou deux.
Les enfants ont souvent besoin d'une certaine persuader d'aller chez le dentiste régulièrement si elles ont des problèmes de santé bucco-dentaire , donc essayer de rendre l'expérience aussi agréable que possible. Peut-être traiter les quelque chose de gentil tard si elles sont un peu plus enthousiastes au sujet de leur prochain rendez-vous. Si vous ou votre enfant a une peur problématique du dentiste, il y a beaucoup de méthodes que vous pouvez vous concentrer sur de surmonter vos peurs.
L'un des derniers les progrès de la santé bucco-dentaire est la découverte de fluorure et de ce qu'il peut faire pour vos dents. Le fluorure est capable de renforcer l'émail et la prévention de la carie future. L'eau fluorée est une des nombreuses façons pour enrober vos dents en fluor et beaucoup d'entre nous boire de l'eau fluorée régulièrement sans se rendre compte. Toutefois, si votre eau est pas fluorée, vous devrez peut-être discuter d'une méthode alternative pour obtenir du fluorure avec votre dentiste.
Votre dentiste peut suggérer d'utiliser une application de fluorure pour vos dents, alors qu'il peut également vous présenter certains dentifrices alternatifs et bains de bouche qui contiennent également du fluorure. Vous devez être prudent lors de l'utilisation du fluorure avec des enfants plus jeunes, car trop de la substance dans le dentifrice peut provoquer des taches blanches apparaissent sur les dents.
Si vous êtes un fumeur , rappelez-vous que le tabac va progressivement tacher vos dents au fil du temps et augmenter vos chances à la fois les maladies des gencives et le cancer buccal. Le tabac à chiquer provoque également des problèmes pour la santé bucco-dentaire, alors essayez de votre mieux pour éliminer ces habitudes de votre routine quotidienne
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Moins d'enfants prennent de fumer aujourd'hui, ce qui est un statistiques encourageantes, mais il y a encore beaucoup de parents qui sont en difficulté avec la dépendance au tabac. Si vous êtes concerné votre enfant peut également commencer à fumer, consultez votre dentiste ou un conseiller afin que vous pouvez arrêter vos enfants de commencer tôt.
Mike JamesDental Healthcarewww.dentistshorsham.co .uk