Si vous lisez cet article, cela signifie très probablement que vous êtes à la recherche de solutions mauvaise haleine bon marché pour aider à soulager votre halitose. Des millions d'Américains souffrent de cette maladie à un moment ou un autre, de sorte que vous ne sont pas seuls. Même si cela peut être gênant et parfois humiliant, il n'a pas à vous hanter pour toujours. Il existe des solutions de mauvaise haleine connus qui peuvent soulager votre souffrance qui ne doit pas casser la banque.
Une excellente façon de commencer à conjurer la mauvaise haleine est de vous assurer que votre bouche reste hydratée. Boissons à teneur en alcool ont tendance à sécher votre bouche. Les boissons sucrées provoquent le sucre pour enrober votre bouche avec une couche qui protège les bactéries causant cette odeur désagréable. Votre meilleur pari pour rester hydraté et éviter le souffle méchant est de coller à l'eau et le thé. Le thé contient des polyphénols qui inhibent la croissance des bactéries dans la bouche. L'eau vous permet de rester hydraté et a l'avantage supplémentaire de particules alimentaires restes de lavage vers le bas. Pour ceux qui ne peuvent pas supporter le goût de l'eau ordinaire, en ajoutant un zeste de citron ou un peu de jus d'agrumes peuvent aider à mettre un peu de saveur dans votre boisson. Les agrumes contiennent de l'acide qui tue les bactéries et stimule le flux de salive, ce qui maintient votre bouche propre fait. Ce sont des solutions de mauvaise haleine infaillible qui ne coûtent pas trop.
D'autres solutions de mauvaise haleine à bas prix comprennent la recherche dans vos armoires de cuisine. Brossage avec le bicarbonate de soude a été connu pour réduire les niveaux d'acide dans votre bouche pour rendre difficile pour les bactéries de se multiplier. Se gargariser avec de l'eau salée produit également le même effet. Un autre bain de bouche efficace est le vinaigre de cidre mélangé à l'eau. Assurez-vous que de se gargariser au moins trois fois par jour pour un maximum de résultats.
Un autre endroit que vous pouvez regarder des solutions mauvaise haleine bon marché est votre jardin d'herbes aromatiques. La plupart des herbes produisent des feuilles que vous pouvez mâcher pour enlever cette persistante, goût désagréable dans la bouche et à l'arrière de la gorge. Persil, menthe, et de menthe poivrée viennent tous fortement recommandés. Rassemblez les feuilles et mâcher sur eux pendant quelques minutes avant de les recracher. Les feuilles fraîches fonctionnent le mieux, bien que les feuilles séchées auront un effet aussi bien. Si vous ne disposez pas d'un jardin d'herbes, vous pouvez simplement acheter une coupe ou deux de ces plantes. Ils ne coûtent pas cher et facile à cultiver dans des pots. Ils produisent une odeur merveilleuse et vous pouvez également les utiliser pour la cuisson.
solutions mauvaise haleine ne doivent pas être coûteux. Suite à ces alternatives bon marché peut aller un long chemin à faire votre souffle sentir mieux.