Brossage au coucher est une de ces choses que la plupart d'entre nous suffit de ne jamais se demander pourquoi. Il commence comme nos dents se développent et nos parents se brosser pour nous et nous espérons continuer tout au long de la vie. Savez-vous pourquoi il est recommandé de se brosser avant le coucher? Avantages
1. Retirer Accumulation de bactéries dans la bouche. Nos bouches sont bombardés tout au long de la journée avec une variété d'environnements. Il peut aller de une tasse de café acide le matin pour que le stylo vous mâché alors qu'il était assis dans une réunion au travail. Ces activités quotidiennes introduisent des éléments nuisibles à nos dents. Ce stylo, par exemple, a été traitée par de nombreuses personnes et placé sur un bureau toute la journée ramasser les bactéries et les germes. Il est donc une bonne idée de se brosser les dents et utiliser un rinçage antibactérien pour débarrasser votre bouche de certains de ces germes nocifs, les acides et les bactéries de la plaque à l'intérieur de la construction de votre bouche.
2. Éviter l'accumulation de plaque nuit. La plaque est un film jaunâtre qui se forme sur nos dents généralement le long des gencives et entre les dents. Comme les bactéries de la plaque mange la gauche sur les particules de nourriture sur vos dents, un film blanc de la plaque colonise et construit dans la bouche. La plaque est acide, et compte tenu du temps, exercera ses dégâts sur les dents et les gencives. Donc, en brossant plusieurs fois par jour, et surtout juste avant le coucher, nous réduisant le risque de dommages à nos dents et les gencives de cette plaque nuisible.
3. Sleeptime provoque une sécheresse de la bouche. Il est normal que nous dormons notre bouche produisent moins de salive. Par conséquent, pourquoi nous avons tendance à avoir soif, la première chose le matin. Une bouche sèche est le terreau idéal pour les bactéries de la plaque. Cela peut conduire à une augmentation de la carie dentaire et même le développement de la maladie parodontale. Nos bouches ont besoin de salive pour aider non seulement à décomposer les aliments que nous mangeons, mais aussi de se baigner la bouche pour déloger la nourriture et les bactéries de entre nos dents et les gencives. Brossage avant de se coucher à nouveau obtenir votre bouche prêt pour cet environnement sec à venir, en supprimant une bonne partie des bactéries et la plaque qui pourrait causer des dommages.
4. Prévention de la maladie parodontale. Comme mentionné ci-dessus, pour éliminer la plaque et les bactéries forment la bouche permettra de réduire considérablement les dommages bactérienne à vos dents et les gencives. La même plaque qui peut causer la carie dentaire peut aussi être répandue dans la maladie parodontale. Une fois que la maladie parodontale progresse, il est très difficile à traiter et le contrôle. Elle peut conduire à dents changeantes, fuyant les tissus des gencives, et même la perte de la dent.
5. Awaken In The Morning sensation de fraîcheur. Nous avons tous eu ces nuits où nous soit endormi sur le canapé ou tout simplement oublié de se brosser, le lendemain matin, nous nous réveillons avec un goût terrible dans nos bouches. Pensez à tous les aliments et les boissons que vous ingérés la veille. Cela signifie qu'ils ont été autorisés à rester dans votre bouche pendant 24 heures permettant aux bactéries dans votre bouche pour nourrir décochée pour une journée complète. Prenez le temps avant de se coucher pour se brosser correctement, rincer avec un rinçage de fluorure tels que Listerine pourpre, et vous vous sentirez plus reposé le matin et avoir une meilleure «haleine du matin" que votre partenaire et la famille apprécieront.
Brushing et le maintien de l'hygiène dentaire ne doit pas se sentir comme une corvée. Si vous nous prenez l'habitude de brossage, soie dentaire et le rinçage, il devient une seconde nature. Un bon régime de soins dentaires d'hygiène ne devrait pas prendre 30 minutes pour terminer. En aussi peu que 5-7 minutes 2-3 fois par jour, vous pouvez vous assurer que vous faites de votre mieux pour garder vos dents et des gencives en bonne santé que possible afin que vous obtenez de garder vos dents pendant toute une vie.
Cosmetic Dentist Marielaina Perrone DDS