Semble il ne pleut jamais dans CaliforniaSeems sud J'ai souvent entendu ce genre de discours beforeIt ne pleut jamais en Californie, mais fille, n'avertissent-ils pas ya Il verse, l'homme, il? verse
Il est un oldie mais un goodie du Mamas and Papas. Il y a eu des pluies et des neiges dans tout le pays. Mais je dois vous dire au sujet de la bonne chance, je l'ai eu quand il ne vient pas à la pluie ... mais la neige.
Ma famille et moi sommes allés à New York pour les vacances de Noël pour visiter mes beaux-parents qui vivent à environ une heure de la ville. Nous étions juste en face de la gare Grand Central ... .Qui avéré être une rupture incroyable parce que nous avons utilisé les trains et le métro pour se rendre partout où nous ne pouvions pas aller à pied. Nous étions à quelques pas du Rockefeller Center et Time Square. Mes enfants et moi avons jamais été dans des chutes de neige dans une ville jamais, de sorte que le Blizzard de Noël 2010 à New York était tellement cool pour nous d'être dans ... Central Park était magnifique. Avoir le métro dans la rue signifiait que nous n'a pas eu à aller loin pour obtenir anywhere..except pour le magasin un record Josh voulait vérifier. Ce marchait au milieu de la tempête de neige.
avance rapide une autre semaine, un autre dimanche assis à la maison à Santa Clarita et devinez quoi. Il a neigé. Il a suivi notre famille. Non seulement il neige, mais elle a effectivement bloqué toute la nuit pour la plupart. Freeways à proximité ont été fermées. Maintenant, je ne suis pas en le comparant à la Big Apple, mais il était certainement différent d'être conduite dans les rues qui avaient des accumulations de neige fondante sur elle. Donc, il n'a pas plu ici sous le soleil de Santa Clarita, mais nous avons eu la neige. En fait, il a obtenu plus épais et plus lourd que la journée avançait. À la fin de la vague Je suppose que nous avions environ 1/2 pouce de neige sur le sol.
Alors, comment faites-vous avec vos résolutions du Nouvel An? Jusqu'à présent, je l'espère, je l'ai fait OK essayant de garder tout le monde autour de moi un peu plus heureux. La santé mentale est une partie importante de notre santé globale. Pensez à ce sujet, sera la science jamais être en mesure de déterminer à quel point d'une contrainte de facteur de risque est dans nos vies? Je ne sais pas, mais je sais que le stress joue un rôle important dans la santé dentaire. Dans mes 28 ans, plus de la dentisterie à pratiquer, j'ai vu les gens stressés grind et /ou serrer les dents provoquant une combinaison des symptômes suivants: une usure prématurée des dents, des dents ou des obturations cassées, la sensibilité généralisée des dents et des maux de tête /douleur à la mâchoire. Et comme un dentiste, je peux aussi vous dire que ces questions représentent une grande quantité de la dentisterie que nous faisons dans notre bureau. Si vous pensez que vous êtes serrement et /ou grincer des dents, vous êtes un candidat pour une attelle de morsure, un appareil qui aidera à protéger vos dents contre les contraintes destructrices qui serrements et grincements de créer.
Dernier commentaire sur la santé cette semaine. Je lis sur internet où l'exercice de haute intensité est beaucoup mieux pour vous que le slow-go (merci Joel Marion). L'exercice de haute intensité a été montré pour augmenter votre métabolisme jusqu'à 48 heures après que vous travaillez., Ce qui aide à brûler les graisses. Donc, je l'ai changé ma routine sur le vélo couché que je dois. Je suis allé dans les 40-70 minutes par jour, je roulais à un programme qui prend 20 minutes et dispose de 8 cycles de haute intensité en elle. Vous avez pour lui donner un peu de temps pour voir si je peux graver un peu plus de l'amour poignées loin. Je vous tiendrai au courant.