Afin d'améliorer la santé dentaire dans l'année à venir, les gens devraient limiter la quantité de soude qu'ils boivent et employer l'utilisation d'une brosse à dents électronique.
Ceux-ci sont deux des nombreuses recommandations de soins dentaires suggéré par le Dr Jim Arnold dans une colonne de journal pour les gens qui cherchent à changer leurs habitudes d'hygiène dentaire en 2009, le Times of Northwest Indiana rapporte. Retarder bonne santé dentaire peut aider les gens à éviter la carie dentaire et les maladies des gencives, qui, si elle a permis de développer peut conduire à d'autres affections graves.
Réaliser des soins dentaires optimal peut être aussi facile que de faire de légères modifications à son régime alimentaire et en gardant les brosses à dents supplémentaires autour de la maison, écrit Arnold dans le journal.
la réduction de la consommation d'aliments sucrés, que le médecin dit est bon de faire juste après les vacances, peut diminuer les dommages aux dents. Arnold a également suggéré les gens à arrêter de fumer, ainsi que l'achat d'un garde de morsure pour ceux qui moudre leurs dents.
Mais les éléments les plus importants pour les soins dentaires impliqués brossage deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois, a déclaré le docteur.
Récemment, il a été signalé qu'il y avait un lien entre les maladies des gencives et les maladies cardiaques, ce qui peut rendre les soins dentaires en 2009 nettement plus importante.