Quand les gens pensent de façons dont ils peuvent améliorer leur santé bucco-dentaire, le brossage et la soie dentaire supplémentaire peuvent être les premières choses qui viennent à l'esprit. Cependant, certaines personnes peuvent être surpris de découvrir que certains aliments contiennent des ingrédients de la cavité de lutte contre qui pourraient aider à promouvoir l'hygiène buccale pendant les temps entre le domicile des soins dentaires.
Sans sucre produits de gomme, tels que ceux fabriqués par Wrigley, utiliser le xylitol comme édulcorant substitut. Selon Californie dentiste Louis Amendola, les bactéries qui se trouvent dans la bouche ne peuvent pas digérer le xylitol comme ils peuvent le sucre. Cela aide à prévenir la libération d'acides qui peuvent éroder les dents et causer la carie
& quot;. Xylitol augmente également la salive et son niveau de pH, ce qui contribue à reminéraliser l'émail des dents et de lutter contre l'accumulation de plaque, & quot; at-il ajouté.
Les individus peuvent considérer les produits à mâcher sans sucre après les repas pour rafraîchir l'haleine et conjurer la plaque jusqu'à ce qu'ils soient en mesure de se brosser les dents.
vert et thés noirs contiennent des ingrédients qui peuvent inhiber la plaque de liaison à la surface des dents, selon des chercheurs de l'Université de l'Illinois.
Amendola recommandé quelques options de nourriture et de boissons supplémentaires qui détiennent des soins dentaires similaires à ceux trouvés dans la gomme et le thé, y compris le fromage, les légumes crus et de l'eau du robinet.