La quantité de temps que les gens consacrent à l'hygiène dentaire peut être liée à l'état général de leur santé dentaire.
Tel est le message que l'Académie de Dr Luke Matranga de dentisterie générale essaie de transmettre à ceux qui se précipitent à travers leur routine de nuit d'hygiène dentaire.
Il exhorte les gens à faire en sorte qu'ils se brossent les dents pendant une période de temps suffisante afin de fournir des soins dentaires complets à leur bouche.
Selon Matranga, trois minutes est la quantité optimale de temps nécessaire pour nettoyer les dents et les gencives
& quot;. les gens vont jurer qu'ils ont brossé trois à quatre minutes, mais le personne brosses moyenne pour moins d'une minute, & quot; il expliqua. & Quot; Ce n'est pas assez long pour atteindre toutes les zones de la bouche et frotter les bactéries qui causent la carie & quot;.
L'Association dentaire américaine recommande que les gens se brosser les dents deux fois par jour en utilisant un à poils doux brosse et un dentifrice au fluorure
Brosses à dents doivent aussi être remplacés tous les trois à quatre mois -.. ou plus souvent si vous avez récemment souffert d'une infection froide ou autre